Croquetas pollo
Emballeret produkt Måltider og disketter Eroski
Croquetas pollo indeholder 192 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.
100 g giver 31 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 192 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,4 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kulhydrat i alt L | 22 g | 8 % |
| Kostfibre L | 3,7 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,059 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,093 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 9,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,4 mg | 2 % |
| Jern L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnesium L | 26,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 83,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 109 mg | 2 % |
| Zink L | 0,69 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,082 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,71 mg | 31 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Jod L | 3,6 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2 g)
- Fedt9,4 gover medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
- Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand51,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 23 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 51,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Agua, harina de trigo, pan rallado (harina de trigo, agua, sal, levadura y harina de cebada malteada), aceite de palma, suero de leche, carne de pollo separada mecénicamente (3%), almidón de maiz, cebolla frita (cebolla, aceite de Oliva virgen y sal), caldo de pollo (sal, potenciador del sabor (E-621), almidón de maiz, extractos de proteinas de soja, aceite de palma, harina y grasa de pollo, aromas (contiene apio), hortalizas (cebolla y zanahoria) Y especias) y sal.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Linsen-Frikadellen Knorr | 192 | 7,9 g | 19,4 g | 8,9 g |
| Breakfast flatbread sandwich Kroger | 192 | 12 g | 17,6 g | 8,8 g |
| Lemon Rice Foods Pacific Limited | 192 | 4 g | 22,4 g | 8,8 g |
| Spanakopita Wrap Amy's | 192 | 7,7 g | 21,8 g | 8,3 g |
| Croquetas jamón Eroski | 192 | 3,8 g | 20,4 g | 9,8 g |
| POTATO BAKES uncured bacon & cheese BRIDGES | 192 | 10,8 g | 11,5 g | 12,3 g |
| Insalata di pollo con verdure Gastronomia Somasca | 193 | 16,8 g | 4,2 g | 11,5 g |
| BBQ CHICKEN & RICE with ROASTED VEGETABLES STRENGTH MEALS CO | 191 | 10,3 g | 20,1 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480010005141. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.