Croquetas jamón
Emballeret produkt Måltider og disketter Eroski
Croquetas jamón indeholder 192 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 192 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,8 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 4,3 g | 22 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,4 g | 7 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter3 gover medianen for måltider og disketter (median 2 g)
- Fedt9,8 gover medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
- Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium520 mgover medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Agua, harina de trigo, pan rallado (harina de trigo, agua, sal, levadura, harina de cebada malteada, antioxidante: (E-300), aceite de palma, Suero de leche, jamón curado (3%) (jamón de cerdo, sal, dextrosa, conservadores (E252 y E-250), antioxidante (E-301) y corrector de la acidez (E-331ii), almidón de maíz, magro de cerdo, sal, cebolla en polvo y aroma
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Linsen-Frikadellen Knorr | 192 | 7,9 g | 19,4 g | 8,9 g |
| Breakfast flatbread sandwich Kroger | 192 | 12 g | 17,6 g | 8,8 g |
| Lemon Rice Foods Pacific Limited | 192 | 4 g | 22,4 g | 8,8 g |
| Spanakopita Wrap Amy's | 192 | 7,7 g | 21,8 g | 8,3 g |
| Croquetas pollo Eroski | 192 | 3,3 g | 22 g | 9,4 g |
| POTATO BAKES uncured bacon & cheese BRIDGES | 192 | 10,8 g | 11,5 g | 12,3 g |
| Insalata di pollo con verdure Gastronomia Somasca | 193 | 16,8 g | 4,2 g | 11,5 g |
| BBQ CHICKEN & RICE with ROASTED VEGETABLES STRENGTH MEALS CO | 191 | 10,3 g | 20,1 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480010005110. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.