Hvor mange kalorier er der i Crisp Wheat Khakhra - Masala?

100 g Crisp Wheat Khakhra - Masala har 482 kcal. Serving, 18 g, 1 piece (18 g): ca. 87 kcal.

Hvor meget protein er der i Crisp Wheat Khakhra - Masala?

Crisp Wheat Khakhra - Masala indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 18 g, 1 piece (18 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crisp Wheat Khakhra - Masala?

Crisp Wheat Khakhra - Masala har 66,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,5 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crisp Wheat Khakhra - Masala?

Crisp Wheat Khakhra - Masala indeholder 19,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crisp Wheat Khakhra - Masala?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (73 % DV), Vitamin E (48 % DV), chlorid (47 % DV), jod (27 % DV) og kobber (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crisp Wheat Khakhra - Masala?

100 g indeholder 681 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crisp Wheat Khakhra - Masala

Emballeret produkt Snacks Daadi's

Crisp Wheat Khakhra - Masala indeholder 482 kcal pr. 100 g. Serving, 18 g, 1 piece (18 g) giver ca. 87 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (456 kcal pr. 100 g).

100 g giver 73 % af referenceindtaget for mangan, 48 % af referenceindtaget for Vitamin E og 47 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

482kcal pr. 100 g

9,2 gprotein

66,6 gkulhydrat

19,8 gfedt

87kcal i serving, 18 g, 1 piece (18 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	482 kcal
Fedt i alt L	19,8 g	25 %
Mættet fedt L	4,9 g	24 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	681 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	66,6 g	24 %
Kostfibre L	13,5 g	48 %
Sukkerarter i alt L	6,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,7 mg	5 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	7,2 mg	48 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	17,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47,1 mg	4 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	60,6 mg	14 %
Phosphor L	159 mg	13 %
Kalium L	257 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,23 mg	25 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Jod L	40,1 µg	27 %
Chlorid L	1.071 mg	47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,2 gover medianen for snacks (median 8,4 g)
Kostfibre13,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,3 g)
Sukkerarter6,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3 g)
Fedt19,8 gover medianen for snacks (median 19,3 g)
Mættet fedt4,9 gover medianen for snacks (median 3,4 g)
Natrium681 mgover medianen for snacks (median 680 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	12,4 g
Polyumættet fedt L	5,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	38,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,25 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	4,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	57,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Daadi's
Stregkode: 8906000920046
Mængde: 180g
Portion på emballagen: 18 g (1 piece)
Kategori: Snacks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour (atta) (77.43%), rice bran oil, iodised salt, green chilli paste, cumin seeds, coriander seeds, carom seeds, red chilli powder (0.64%) & turmeric powder.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grain Waves Sour Cream & Chives Sunbites	482	7,3 g	63,2 g	22,3 g
Monster munch Vico	482	4,4 g	65,7 g	22,4 g
Monster Munch (format familial) Vico	482	4,4 g	65,7 g	22,4 g
Cracker M-Classic	482	7,3 g	67 g	20 g
Peppi's club Vico	482	5 g	55 g	26 g
Quelitas 25% Integral Quely	482	8,9 g	64 g	20 g
Mr Nutz pretzel mini bites peanut filling Mr Nutz	482	13 g	54 g	23 g
Salinis Sticks Schär	482	0,9 g	72 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8906000920046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.