Hvor mange kalorier er der i Creme De Legumes?

100 g Creme De Legumes har 16 kcal.

Hvor meget protein er der i Creme De Legumes?

Creme De Legumes indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creme De Legumes?

Creme De Legumes har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creme De Legumes?

Creme De Legumes indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creme De Legumes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creme De Legumes?

100 g indeholder 499 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Creme De Legumes

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Celeiro

Creme De Legumes indeholder 16 kcal pr. 100 g.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

16kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

1,6 gkulhydrat

0,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	16 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	499 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	1,6 g	0,6 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	8 mg	9 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	27,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,4 mg	1 %
Jern L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	6,9 mg	2 %
Phosphor L	18,5 mg	1 %
Kalium L	122 mg	3 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kobber L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,079 mg	3 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	41,2 µg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt0,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt0,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium499 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,089 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.349 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Celeiro
Stregkode: 5600445621270
Mængde: 350 g
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Água, cenoura (15,8%), curgete (14,7%), couve-flor (8,5%), cebola (4,3%), brócolos (4,3%), azeite virgem extra, sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardinian Minestrone Chickpea Casalinga	16	0,8 g	3,2 g	0,2 g
Mung Bean Sprouts Aldi	16	1,6 g	1,7 g	0,5 g
Slender Whole Asparagus Spears Del Monte	16	1,6 g	3,2 g	0 g
Melange de legume en saumure Marmara	16	0,72 g	2,9 g	0,14 g
White Peach Tenzing	16	0 g	3,9 g	0 g
Asparagus Spears Spartan	16	1,6 g	2,4 g	0 g
Cut Green Beans Winn-Dixie	16	0,8 g	3,2 g	0 g
Extra Long Asparagus Spears Del Monte	16	1,6 g	2,4 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5600445621270. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.