DA

Slender Whole Asparagus Spears

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Del Monte

Slender Whole Asparagus Spears indeholder 16 kcal pr. 100 g. Serving, 124 g (124 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

16kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
3,2 gkulhydrat
0 gfedt
20kcal i serving, 124 g (124 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 16 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0,18 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,81 g
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 3,9 mg4 %
Calcium L 16 mg1 %
Jern L 0,29 mg2 %
Kalium L 89 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 67 %16kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin4 %Kalium2 %Jern2 %Calcium1 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,81 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0,18 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L605 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 15,6 kcal16 kcal
Protein 1,3 g1,6 g
Kulhydrat 2,6 g3,2 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1,9 g2,4 g
Sukkerarter 0,65 g0,81 g
Natrium 0,18 mgi.o.

Produktdetaljer

Mærke
Del Monte
Stregkode
0024000117797
Mængde
124 g
Portion på emballagen
124 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ASPARAGUS, WATER, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardinian Minestrone Chickpea Casalinga 16 0,8 g 3,2 g 0,2 g
Mung Bean Sprouts Aldi 16 1,6 g 1,7 g 0,5 g
Creme De Legumes Celeiro 16 0,9 g 1,6 g 0,7 g
Melange de legume en saumure Marmara 16 0,72 g 2,9 g 0,14 g
White Peach Tenzing 16 0 g 3,9 g 0 g
Asparagus Spears Spartan 16 1,6 g 2,4 g 0 g
Cut Green Beans Winn-Dixie 16 0,8 g 3,2 g 0 g
Extra Long Asparagus Spears Del Monte 16 1,6 g 2,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2438390. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0024000117797. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Slender Whole Asparagus Spears?

100 g Slender Whole Asparagus Spears har 16 kcal. Serving, 124 g (124 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Slender Whole Asparagus Spears?

Slender Whole Asparagus Spears indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 124 g (124 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Slender Whole Asparagus Spears?

Slender Whole Asparagus Spears har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0,81 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Slender Whole Asparagus Spears?

Slender Whole Asparagus Spears indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Slender Whole Asparagus Spears?

100 g indeholder 0,18 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.