Hvor mange kalorier er der i Crema de cacahuete?

100 g Crema de cacahuete har 592 kcal.

Indeholder Crema de cacahuete meget protein?

Crema de cacahuete indeholder 29,4 g protein pr. 100 g (59 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crema de cacahuete?

Crema de cacahuete har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crema de cacahuete?

Crema de cacahuete indeholder 45,7 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crema de cacahuete?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (3.914.917 % DV), kobber (122 % DV), mangan (85 % DV), magnesium (38 % DV) og phosphor (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crema de cacahuete?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crema de cacahuete

Emballeret produkt Mælk og æg Whole Earth

Crema de cacahuete indeholder 592 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 3.914.917 % af referenceindtaget for jod, 122 % af referenceindtaget for kobber og 85 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

592kcal pr. 100 g

29,4 gprotein

11,5 gkulhydrat

45,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	592 kcal
Fedt i alt L	45,7 g	59 %
Mættet fedt L	8,6 g	43 %
Kolesterol L	1,8 mg	0,6 %
Natrium L	276 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	11,5 g	4 %
Kostfibre L	7,4 g	26 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	29,4 g	59 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,6 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	65,7 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	75,3 mg	6 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	161 mg	38 %
Phosphor L	436 mg	35 %
Kalium L	633 mg	13 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kobber L	1,1 mg	122 %
Mangan L	1,9 mg	85 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	5.872.375 µg	3.914.917 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein29,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre7,4 gover medianen for mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter5,9 gunder medianen for mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt45,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt8,6 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Natrium276 mgover medianen for mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Whole Earth
Stregkode: 5013665116578
Mængde: 320g
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cacahuetes tostados de cultivo ecológico, (99%) sal marina.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Erdnuss Mus Dennree	592	26 g	7,6 g	49 g
Bio-Erdnuss-Mus creamy Spar Natur*pur	592	26 g	7,6 g	49 g
Turtle high protein peanut butter Turtle	592	31,2 g	17,8 g	42,5 g
Creamy Peanut Butter Whole Earth	592	29,4 g	11,5 g	45,7 g
Pindakaas Luna e Terra	592	25,7 g	7,6 g	49,1 g
Erdnusscreme Crunchy The Snack & Nut Company GmbH	592	24 g	16 g	48 g
Creamy kikiriki namaz K plus	592	27,3 g	11,2 g	48,2 g
Whole Nut Smooth Peanut butter Bradbury's	592	28 g	13 g	46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5013665116578. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.