Hvor mange kalorier er der i Couques suisses rondes?

100 g Couques suisses rondes har 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Couques suisses rondes?

Couques suisses rondes indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couques suisses rondes?

Couques suisses rondes har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couques suisses rondes?

Couques suisses rondes indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Couques suisses rondes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (27 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), kobber (15 % DV) og Vitamin A (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Couques suisses rondes?

100 g indeholder 192 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Couques suisses rondes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Boni

Couques suisses rondes indeholder 280 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 15 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

38 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	280 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	7,8 g	39 %
Kolesterol L	30,3 mg	10 %
Natrium L	192 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	38 g	14 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	5,6 g	11 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	91,8 µg	10 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	27,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,035 µg	1 %
Calcium L	21,2 mg	2 %
Jern L	0,86 mg	5 %
Magnesium L	26 mg	6 %
Phosphor L	89,6 mg	7 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	0,68 mg	6 %
Kobber L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,63 mg	27 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	4,6 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter13 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt11 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt7,8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium192 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	18,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	23 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Boni
Stregkode: 5400141333794
Mængde: 8 pcs
Kategori: Viennoiseries kirurgi
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, farine de blé (gluten), 13,5 % beurre (lait), 11 % raisins secs, sucre, amidon modifié, levure, gluten de blé, lactosérum en poudre (lait), oeufs, dextrose, lait entier en poudre, sel, blancs d'oeufs en poudre, crème de lait en poudre, arôme naturel, curcuma, agent de traitement de la farine (E300), enzyme. Peut contenir des traces de soja, de fruits à coque (amandes, noisettes, noix de cajou et noix de pécan) et de sésame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Sukker Gær Æg Salt Creme Mandler Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Choco pancakes Thiriet	340	6,5 g	44 g	15 g
10 Croissants et 10 pains au chocolat Les 3 Meuniers	372	6,7 g	34 g	23 g
Napolitanas con chocolate Carrefour	434	5,4 g	47 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141333794. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.