Hvor mange kalorier er der i Corn flakes al cioccolato?

100 g Corn flakes al cioccolato har 381 kcal.

Hvor meget protein er der i Corn flakes al cioccolato?

Corn flakes al cioccolato indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Corn flakes al cioccolato?

Corn flakes al cioccolato har 85 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Corn flakes al cioccolato?

Corn flakes al cioccolato indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Corn flakes al cioccolato?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.585.800 % DV), mangan (26 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Vitamin B6 (22 % DV) og Folat (B9) (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Corn flakes al cioccolato?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Corn flakes al cioccolato

Emballeret produkt Grøntsager Coop

Corn flakes al cioccolato indeholder 381 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 2.585.800 % af referenceindtaget for jod, 26 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

85 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	381 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	85 g	31 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	22 g
Tilsat sukker L	22,4 g	45 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	88,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41,5 mg	3 %
Jern L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	90,8 mg	22 %
Phosphor L	218 mg	17 %
Kalium L	299 mg	6 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,6 mg	26 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Jod L	3.878.700 µg	2.585.800 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,2 g)
Kostfibre2,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7 g)
Fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Natrium160 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 452 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	48,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 8001120448767
Mængde: 300 g
Kategori: Cornflakes
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mais 74,9%, zucchero, cioccolato in polvere 9,4% (zucchero,cacao in polvere), sale. Può contenere _grano, latte, mandorle, nocciole e soia._

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Corn flakes classico Vita Well	381	8 g	83,2 g	1,1 g
Cornflakes knusprig geröstet TIP	381	8,2 g	83 g	1 g
Cornflakes Aro	381	8,2 g	83 g	1 g
Corn flakes pétales de maïs les céréales de Mais	381	7,8 g	86 g	0,5 g
Cornflakes K-Classic	381	7,3 g	85 g	0,6 g
Sainsbury's So Organic Corn Flakes Sainsbury's So Organic	381	7,8 g	84,7 g	0,7 g
Cornflakes Nestlé	381	7,4 g	82,6 g	1,4 g
Corn-Flakes Ja!	381	7,3 g	85 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001120448767. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.