Coop mixed Berry granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Coop
Coop mixed Berry granola indeholder 420 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 189 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).
100 g giver 145 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 420 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 65 g | 24 % |
| Kostfibre L | 7,5 g | 27 % |
| Sukkerarter i alt L | 16 g | |
| Tilsat sukker L | 13,2 g | 26 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,87 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,93 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 27,8 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 59,8 mg | 5 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 105 mg | 25 % |
| Phosphor L | 296 mg | 24 % |
| Kalium L | 282 mg | 6 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 3,3 mg | 145 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Jod L | 0,93 µg | 0,6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
- Kostfibre7,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
- Sukkerarter16 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
- Fedt11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
- Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
- Natrium12 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 39,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Coop
- Stregkode
- 5000129340167
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 45 g
- Kategori
- Müsli med frugt
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredients Wholegrain Oat Flakes (69%), Sugar Syrup, Palm Oil, Concentrated Cranberry Juice, Honey (2%), Desiccated Coconut, Freeze Dried Fruits (2%) (Blackcurrant, Blueberry, Raspberry), Pumpkin Seeds (2%), Linseed, Sunflower Seeds.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Christmas Granola MyMuesli | 420 | 11,1 g | 56,2 g | 14,9 g |
| Jordan's Super Berry Granola Jordans | 420 | 11 g | 64 g | 12 g |
| Axa Gold Berries 725g LANTMANNEN CEREALIA AS | 420 | 10 g | 55 g | 15 g |
| Tropical detox muesli Fitvia | 420 | 8,6 g | 57 g | 15 g |
| Erdbeer Protein Granola Aldi | 420 | 25 g | 44 g | 15 g |
| Crunchy Muesli Fruits Secs Kellogg's | 420 | 10 g | 63 g | 12 g |
| Toasted Muesli pams | 421 | 10,9 g | 61,9 g | 12,5 g |
| Protein muesli Foodspring | 421 | 30 g | 21 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000129340167. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.