Cookie Dough S'wich up

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ben & Jerry's

Cookie Dough S'wich up indeholder 241 kcal pr. 100 g. Serving, 81 g (81 g) giver ca. 195 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 2.763 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin E, 19 % af referenceindtaget for selen og 15 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cookie Dough S'wich up fra Ben & Jerry's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
241kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
26 gkulhydrat
13 gfedt
195kcal i serving, 81 g (81 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 241 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 7,5 g 38 %
Kolesterol L 107 mg 36 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre L 0,99 g 4 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 18,6 g 37 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 86,7 µg10 %
C-vitamin L 0,22 mg0,2 %
Vitamin D L 0,25 µg1 %
Vitamin E L 3,4 mg23 %
Thiamin (B1) L 0,049 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8 %
Niacin (B3) L 0,066 mg0,4 %
Pantothensyre (B5) L 0,4 mg8 %
Vitamin B6 L 0,05 mg3 %
Folat (B9) L 22,6 µg6 %
Vitamin B12 L 0,36 µg15 %
Calcium L 44,7 mg3 %
Jern L 0,43 mg2 %
Magnesium L 11,4 mg3 %
Phosphor L 58,6 mg5 %
Kalium L 86,4 mg2 %
Zink L 0,38 mg3 %
Kobber L 0,041 mg5 %
Mangan L 0,21 mg9 %
Selen L 10,2 µg19 %
Jod L 23,2 µg15 %
Chlorid L 80,5 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 50 %241kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E23 %Selen19 %Jod15 %Vitamin B1215 %Vitamin A10 %Mangan9 %Pantothensyre (B5)8 %Riboflavin (B2)8 %Folat (B9)6 %Phosphor5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Kostfibre0,99 gover medianen for sweets og desserter (median 0,53 g)
  • Sukkerarter20 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 23 g)
  • Fedt13 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,5 g)
  • Mættet fedt7,5 gover medianen for sweets og desserter (median 6,4 g)
  • Natrium72 mgover medianen for sweets og desserter (median 59 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand40,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,9 g
Polyumættet fedt L2,6 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L5,2 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,025 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,14 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L2,3 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L41 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L40,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Ben & Jerry's
Stregkode
8712100857089
Mængde
500 ml (405 g)
Portion på emballagen
81 g
Kategori
Is i bøtte
Emballage
pot,en:container,frozen
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cream (26%), water, skim milk, sugar, wheat flour, vegetable oils (rapeseed, coconut, soya, sunflower), egg yolk, brown sugar, icing sugar, raw material, milk fat, lean cocoa powder (0.9%), lactose, dextrose, skim milk powder, egg, cocoa mass, cocoa butter, vanilla extract, lactose and milk proteins, salt stabilizers (carrageenan, guar gum), natural vanilla flavor , invert sugar syrup, baking powders (sodium hydrogen carbonate, ammonium carbonate, sodium carbonate), emulsifier (soya lecithin), natural butter flavor, natural red sugar flavor, with other natural flavors, molasses, natural aroma of milk. May contain: nuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeMælkSukkerHvedemelÆgSmørSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
choclate icecream Aldi 241 3,8 g 30,9 g 11 g
Deluxe Ice Cream - Brookie Kroger 241 3,5 g 31 g 11,5 g
Flan helado con piñones La Sirena 241 3,6 g 31 g 11 g
Haagen-Dazs Häagen-Dazs 241 3,8 g 23,3 g 15 g
Cookies & Cream Mövenpick 241 2,2 g 31,3 g 11,8 g
Glace Häagen-Dazs 241 3,8 g 23 g 14,8 g
Glace chartreuse Glaces & Cows 241 7,5 g 23,3 g 12,6 g
Heart of Caramel Gelatelli 241 3,7 g 27,1 g 12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8712100857089. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cookie Dough S'wich up?

100 g Cookie Dough S'wich up har 241 kcal. Serving, 81 g (81 g): ca. 195 kcal.

Hvor meget protein er der i Cookie Dough S'wich up?

Cookie Dough S'wich up indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 81 g (81 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookie Dough S'wich up?

Cookie Dough S'wich up har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,99 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cookie Dough S'wich up?

Cookie Dough S'wich up indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cookie Dough S'wich up?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (23 % DV), selen (19 % DV), jod (15 % DV) og Vitamin B12 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cookie Dough S'wich up?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.