Hvor mange kalorier er der i Cooked Shrimp?

100 g Cooked Shrimp har 74 kcal. Serving, 4 shrimp, 85 g (85 g): ca. 63 kcal.

Indeholder Cooked Shrimp meget protein?

Cooked Shrimp indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,5 g i serving, 4 shrimp, 85 g (85 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cooked Shrimp?

Cooked Shrimp har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cooked Shrimp?

Cooked Shrimp indeholder 0,63 g fedt pr. 100 g, heraf 0,14 g mættet (0,7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cooked Shrimp?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (216 % DV), kobber (62 % DV), selen (46 % DV), Vitamin B12 (31 % DV) og zink (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cooked Shrimp?

100 g indeholder 5.078 mg natrium, 221 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cooked Shrimp

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Whole Foods 365

Cooked Shrimp indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 4 shrimp, 85 g (85 g) giver ca. 63 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra kulhydrat og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 216 % af referenceindtaget for jod, 62 % af referenceindtaget for kobber og 46 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

74kcal pr. 100 g

14,7 gprotein

2,4 gkulhydrat

0,63 gfedt

63kcal i serving, 4 shrimp, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	74 kcal
Fedt i alt L	0,63 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,14 g	0,7 %
Kolesterol L	112 mg	37 %
Natrium L	5.078 mg	221 %
Kulhydrat i alt L	2,4 g	0,9 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,7 g	29 %
Vitamin A L	11,2 µg	1 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	2,4 mg	15 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	14,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,75 µg	31 %
Calcium L	65,9 mg	5 %
Jern L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	37,7 mg	9 %
Phosphor L	147 mg	12 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,56 mg	62 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	25,5 µg	46 %
Jod L	325 µg	216 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 79 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt0,63 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt0,14 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium5.078 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal19,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Whole Foods 365
Stregkode: 0099482523367
Portion på emballagen: 4 shrimp (85 g)
Kategori: Fisk og skaldyr

Ingredienser

SHRIMP, WATER, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spicy Seafood Porridge Jinga	74	2 g	9,4 g	3 g
Lemon Garlic Shrimp Stir Fry Lean Cuisine	74	4,6 g	12 g	0,88 g
White Shrimp Kurin Shrimp	74	18 g	0 g	0 g
Salsa de tomate aceitunas y alcaparras Combino	74	1,7 g	6,5 g	4,2 g
Aceituna gazpacha bravo	74	1,7 g	6,5 g	5,6 g
Cooked・Tail-Off SHRIMP コストコ	74	16,7 g	0 g	0,8 g
Fresh Frozen Raw Shrimp Star Agro Marine Exports Pvt. Ltd.	74	15,9 g	0 g	0,88 g
Raw Shrimp Star Classic	74	15,9 g	0 g	0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0099482523367. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.