Colin d'Alaska à la moutarde
Emballeret produkt Måltider og disketter Marque Repère
Colin d'Alaska à la moutarde indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 195 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 79 kcal pr. 100 g på tværs af 31 produkter.
100 g giver 461.197 % af referenceindtaget for kobber, 51 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 32 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 97,7 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 3,5 g | 18 % |
| Kolesterol L | 37,9 mg | 13 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,5 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 0,6 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,019 g | 0 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 34,8 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,36 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,63 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,099 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 5,2 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 1,2 µg | 51 % |
| Calcium L | 24,7 mg | 2 % |
| Jern L | 0,65 mg | 4 % |
| Magnesium L | 24,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 103 mg | 8 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
| Zink L | 0,32 mg | 3 % |
| Kobber L | 4.151 mg | 461.197 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 6 % |
| Selen L | 9,4 µg | 17 % |
| Jod L | 48,2 µg | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,5 g)
- Kostfibre0,6 gover medianen for måltider og disketter (median 0,5 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,9 g)
- Fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,5 g)
- Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,7 g)
- Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand80,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 14,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 80,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marque Repère
- Stregkode
- 3564700608142
- Mængde
- 400 g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Poissons préparés
- Emballage
- frozen,fr:2-emballages-individuels,fr:etui-carton-a-recycler,fr:ouverture-facile,fr:sachet-plastique-a-jeter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Colin d'Alaska 50 % ; eau ; crème fraîche 11 % ; moutarde à l'ancienne 3,7 % (eau, vinaigre d'alcool, graines et téguments de moutarde, sel, acidifiant : acide citrique, arômes naturels, antioxydant : disulfite de potassium, curcuma) ; échalotes 3,7 % ; moutarde de Dijon 2,8 % (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : disulfite de potassium, acidifiant : acide citrique) ; beurre ; amidon modifié de maïs ; fumet de poisson aromatisé (maltodextrine, sel, farine de blé, poisson en poudre, légumes (céleri-rave, poireau, oignon), sucre, extrait de levure, crème en poudre, arôme naturel (dont poissons), huile d'olive, épices et plantes aromatiques, crevette en poudre, extrait de vin blanc) ; sel ; colorant : caramel ordinaire ; curcuma. Traces d'arachides, lupin, fruits à coque, mollusques, œufs, graines de sésame et soja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: CremeSmørSaltEddikeHvedemelSukkerGærOlivenolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Colin d'alaska beurre citron - Zestes de citrons Marie | 100 | 9,5 g | 3,1 g | 5,5 g |
| Filet de colin à la méditerranéenne, Surgelé Lidl Stiftung & Co. KG | 101 | 9,9 g | 1,9 g | 6 g |
| Colin d'Alaska sauce citronnée Auchan | 93 | 8,8 g | 3,2 g | 4,9 g |
| Colin d'Alaska à la bretonne MSC 400g Odyssee | 92 | 10 g | 1,7 g | 4,7 g |
| Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé CMI (Carrefour Marchandises Internationales) | 104 | 9,2 g | 7,3 g | 4,1 g |
| Colin d'Alaska à la Parisienne, Surgelé Marie | 91 | 9,3 g | 2,9 g | 4,6 g |
| Colin d'alaska, bisque de crevettes - crème fraîche et persil Marie | 84 | 10 g | 2,5 g | 3,8 g |
| Colin d'Alaska à l'oseille MSC 400g Odyssee | 84 | 8,7 g | 2,8 g | 4,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3564700608142. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.