Coeur filet de cabillaud
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Casino
Coeur filet de cabillaud indeholder 75 kcal pr. 100 g.
Omkring 96 % af kalorierne kommer fra protein, og 4 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (78 kcal pr. 100 g).
100 g giver 247 % af referenceindtaget for selen, 67 % af referenceindtaget for jod og 55 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 43,9 mg | 15 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,8 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0,1 g | 0,4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
| Vitamin A L | 1 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 0,51 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 21,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 55 % |
| Calcium L | 4,4 mg | 0,3 % |
| Jern L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnesium L | 25,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 357 mg | 8 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,05 mg | 2 % |
| Selen L | 136 µg | 247 % |
| Jod L | 101 µg | 67 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 96 %
- Kulhydrat 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
- Natrium80 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 100 mg)
- Protein pr. 100 kcal24 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand79,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 79,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Casino
- Stregkode
- 3222476492821
- Kategori
- Torskefileter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
100% filets de cabillaud surgelés (Gadus morhua) pêchés au chalut dans l'océan Atlantique Nord-Est La lettre qui précède te numéro de lot identifie la zone de pêche. A : Mer de Barents B : Mer de Norvège, Spitzberg, Ile des ours - C : Mer du Nord. Les informations en gras sont destinees aux personnes intolérantes ou allergiques, *Qualité sans arêtes : malgré un soin tout particulier pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se retrouver dans ce produit. Nous vous invitons à vérifier les bouchées destinées aux enfants en bas âge.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Coeurs de filets de cabillaud de l’Atlantique Marès | 75 | 18,1 g | 0 g | 0,3 g |
| 4 dos de cabillaud de l'Atlantique Marès | 75 | 18,1 g | 0 g | 0,3 g |
| Tranches de filets de cabillaud Pescanova | 75 | 17,9 g | 0 g | 0,4 g |
| Fina fileer av torsk Findus | 75 | 17 g | 0 g | 0,7 g |
| Filet de dos de cabillaud du Pacifique Coop | 75 | 18 g | 0 g | 0,4 g |
| Torskefilet Glyngøre | 75 | 18 g | 0 g | 0,6 g |
| Dos de cabillaud de l'Atlantique Marès | 75 | 18,1 g | 0 g | 0,3 g |
| Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut Lidl Ocean Sea | 75 | 18,5 g | 0 g | 0,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3222476492821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.