Hvor mange kalorier er der i Coconut Jasmine Rice?

100 g Coconut Jasmine Rice har 188 kcal. Serving, 1 pouch, 250 g (250 g): ca. 470 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Jasmine Rice?

Coconut Jasmine Rice indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 pouch, 250 g (250 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Jasmine Rice?

Coconut Jasmine Rice har 36,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Jasmine Rice?

Coconut Jasmine Rice indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coconut Jasmine Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coconut Jasmine Rice?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coconut Jasmine Rice

Emballeret produkt Nødder og frø Earthly Grains

Coconut Jasmine Rice indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 250 g (250 g) giver ca. 470 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

36,4 gkulhydrat

3,2 gfedt

470kcal i serving, 1 pouch, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	188 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	36,4 g	13 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	2,8 g	6 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,028 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0 %
Niacin (B3) L	0,018 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,004 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	0,39 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	13,6 mg	3 %
Phosphor L	47,2 mg	4 %
Kalium L	28 mg	0,6 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kobber L	0,087 mg	10 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	0,72 µg	1 %
Jod L	0,27 µg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,059 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Earthly Grains
Stregkode: 4061463670069
Portion på emballagen: 1 pouch (250 g)
Kategori: Nødder og frø
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, jasmine rice, coconut cream, sugar, sunflower oil, sunflower lecithin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brown Rice, Quinoa & Chia Seeds With Garlic macro WHOLEFOODS MARKET	188	3 g	30,3 g	1,2 g
Coconut Tilapia FoodCity	188	14,3 g	14,3 g	8 g
Coconut Lime Balsamic Vinegar Hawaii Balsamics	188	0 g	43,8 g	0 g
Pumpkin & Pine Nut Girasole Dell Ugo	188	8,8 g	23 g	6,2 g
Chestnut Bag Yum Yum	188	4,3 g	36,8 g	1,7 g
Black Gold Chestnut Kernels One Chestnut	188	1,8 g	36,5 g	2,2 g
Dried Lotus Seed K L Y Trading Co	188	15,3 g	29,4 g	0 g
raspberry walnut vinaigrette Ken's	188	0 g	25 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061463670069. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.