Hvor mange kalorier er der i COCONUT CREAM 23% fat?

100 g COCONUT CREAM 23% fat har 227 kcal. Serving, 1 package, 250 ml (250 g): ca. 568 kcal.

Hvor meget protein er der i COCONUT CREAM 23% fat?

COCONUT CREAM 23% fat indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 1 package, 250 ml (250 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i COCONUT CREAM 23% fat?

COCONUT CREAM 23% fat har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i COCONUT CREAM 23% fat?

COCONUT CREAM 23% fat indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder COCONUT CREAM 23% fat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (52 % DV), kobber (39 % DV), selen (15 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i COCONUT CREAM 23% fat?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

COCONUT CREAM 23% fat

Emballeret produkt Mælk og æg Coop

COCONUT CREAM 23% fat indeholder 227 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 250 ml (250 g) giver ca. 568 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 107 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for mangan, 39 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

227kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

3,6 gkulhydrat

23 gfedt

568kcal i serving, 1 package, 250 ml (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	227 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	20 g	100 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	7,2 g	26 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	20,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,4 mg	1 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	25,6 mg	6 %
Phosphor L	89,8 mg	7 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kobber L	0,35 mg	39 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	8 µg	15 %
Jod L	0,95 µg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gover medianen for mælk og æg (median 1,2 g)
Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
Fedt23 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 15,8 g)
Natrium16 mgunder medianen for mælk og æg (median 17 mg)
Protein pr. 100 kcal0,66 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,1 g
Polyumættet fedt L	0,29 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7340191148123
Mængde: 250ml
Portion på emballagen: 1 package (250 ml)
Kategori: Kokosnødder
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kokosekstrakt 80% (kokosnøtt: Thailand), vann, fortykningsmiddel (E 415).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kokosmilch Rewe Bio	222	2 g	4 g	22 g
Kokosmilch Rapunzel	221	1,7 g	4,1 g	22 g
Kokosmelk Rapunzel	221	1,7 g	4,1 g	22 g
Kokosmilch dmBio	220	1,7 g	3,4 g	22 g
Kokosmilch Morgenland	220	1,7 g	3,4 g	22 g
Coconut Milk Carton dmBio	220	1,7 g	3,4 g	22 g
Coconut Milk dmBio	220	1,7 g	3,4 g	22 g
Kokosmilch Terrasana	218	2 g	3 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7340191148123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.