Hvor mange kalorier er der i Coconut Milk?

100 g Coconut Milk har 220 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Milk?

Coconut Milk indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Milk?

Coconut Milk har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Milk?

Coconut Milk indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 22 g mættet (110 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coconut Milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (39 % DV), kobber (30 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coconut Milk?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coconut Milk

Emballeret produkt Mælk og æg dmBio

Coconut Milk indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 107 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

220kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

3,4 gkulhydrat

22 gfedt

220kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	220 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	22 g	110 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	3,4 g	1 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	15,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	19,5 mg	5 %
Phosphor L	67,8 mg	5 %
Kalium L	214 mg	5 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,9 mg	39 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	0,72 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
Sukkerarter2 gover medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
Fedt22 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Mættet fedt22 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 15,8 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 mg)
Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,86 g
Polyumættet fedt L	0,22 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: dmBio
Stregkode: 4067796063882
Mængde: 400ml
Portion på emballagen: 1 serving (100 g)
Kategori: Kokosnødder
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

60% Kokosnussextrakt*, Wasser. *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coconut Milk Carton dmBio	220	1,7 g	3,4 g	22 g
Kokosmilch Morgenland	220	1,7 g	3,4 g	22 g
Kokosmilch dmBio	220	1,7 g	3,4 g	22 g
Kokosmelk Rapunzel	221	1,7 g	4,1 g	22 g
Kokosmilch Rapunzel	221	1,7 g	4,1 g	22 g
Kokosmilch Rewe Bio	222	2 g	4 g	22 g
Kokosmilch Terrasana	218	2 g	3 g	22 g
Kokosmilch Rewe Bio	217	1,6 g	4,6 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4067796063882. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.