Hvor meget protein er der i Ciappe?

Ciappe indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ciappe?

Ciappe har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ciappe?

Ciappe indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ciappe?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (85 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV), kobber (28 % DV), Vitamin E (20 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ciappe?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ciappe

Emballeret produkt Brød og bagværk Brémond Fils

Ciappe indeholder 430 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

100 g giver 85 % af referenceindtaget for mangan, 29 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 28 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pr. 100 g

9,9 gprotein

70 gkulhydrat

10,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	430 kcal
Fedt i alt L	10,9 g	14 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	0,004 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,9 g	20 %
Vitamin A L	0,11 µg	0 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,9 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	29,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	26,8 mg	2 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	70 mg	17 %
Phosphor L	205 mg	16 %
Kalium L	264 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,9 mg	85 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	19,7 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre6,2 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter2,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt10,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt1,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium800 mgover medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	52,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	25,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Brémond Fils
Stregkode: 3700662750189
Mængde: 140 g
Kategori: Kiks (snacks)
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _blé_ tendre type 1, huile d'olive 10%, sel marin, levure.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Matzos Rakusens	430	2,8 g	81 g	12 g
Delser Crackers Riso Soffiato 240G Delser	430	10,2 g	73,8 g	9,9 g
Chipsy s červenou řepou Green Apotheke	430	16,5 g	41 g	22,9 g
Galletas marineras con chia daveiga	430	12 g	66 g	12 g
Snack Mix XXL Snack Day	430	9,1 g	65 g	14 g
Taralli Sommer	430	6,5 g	56 g	19 g
Mixed cocktail snack Metro Chef	430	10,9 g	68,2 g	12 g
Crackers Mabel's	430	13 g	70 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700662750189. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.