Hvor mange kalorier er der i Churros crujientes?

100 g Churros crujientes har 157 kcal. Serving, 5 churros 53 g (53 g): ca. 83 kcal.

Hvor meget protein er der i Churros crujientes?

Churros crujientes indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 5 churros 53 g (53 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Churros crujientes?

Churros crujientes har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Churros crujientes?

Churros crujientes indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Churros crujientes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (118 % DV) og mangan (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Churros crujientes?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Churros crujientes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Findus

Churros crujientes indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 5 churros 53 g (53 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 177 kcal pr. 100 g på tværs af 45 produkter.

100 g giver 118 % af referenceindtaget for jod og 18 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal pr. 100 g

5,4 gprotein

32 gkulhydrat

0,5 gfedt

83kcal i serving, 5 churros 53 g (53 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	157 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	32 g	12 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	9,4 g	19 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,047 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,024 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,009 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,021 mg	1 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Jern L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	14,8 mg	4 %
Phosphor L	42 mg	3 %
Kalium L	55,8 mg	1 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,42 mg	18 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Jod L	176 µg	118 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,4 gover medianen for sweets og desserter (median 4,8 g)
Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,4 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,8 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,5 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1 g)
Natrium440 mgover medianen for sweets og desserter (median 376 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,94 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Findus
Stregkode: 8410239008104
Mængde: 375 g
Portion på emballagen: 5 churros 53 g
Kategori: Churros Formand
Emballage: Plastic,bag,frozen
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Agua, harina de _trigo_, dextrosa, sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Churros lazo Prielá	162	4,3 g	34 g	1 g
Churros Hacendado	151	3,6 g	30 g	1,5 g
Churros lazo Eroski	151	4,1 g	32 g	0 g
Churros artesanos Maheso	151	4,9 g	30 g	0,7 g
Churros lazo El Corte Ingles	149	4,1 g	32 g	0 g
Churros lazo Frinca	167	4,3 g	34 g	1 g
Churros Maheso	167	5,9 g	33 g	0,8 g
Churros Lazo Auchan	146	3,9 g	30 g	0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410239008104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.