Hvor mange kalorier er der i Chouchous du Soleil?

100 g Chouchous du Soleil har 517 kcal.

Indeholder Chouchous du Soleil meget protein?

Chouchous du Soleil indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 15,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chouchous du Soleil?

Chouchous du Soleil har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 52 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chouchous du Soleil?

Chouchous du Soleil indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chouchous du Soleil?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (33 % DV), selen (32 % DV), mangan (31 % DV), kobber (26 % DV) og magnesium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chouchous du Soleil?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chouchous du Soleil

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Maison des Bistrots

Chouchous du Soleil indeholder 517 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (532 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 32 % af referenceindtaget for selen og 31 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

517kcal pr. 100 g

15 gprotein

57 gkulhydrat

25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	517 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	4,7 g	24 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	52 g
Tilsat sukker L	50 g	100 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensyre (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	44,7 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,3 mg	2 %
Jern L	0,84 mg	5 %
Magnesium L	95,8 mg	23 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	357 mg	8 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,7 mg	31 %
Selen L	17,5 µg	32 %
Jod L	5,2 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 15,1 g)
Kostfibre3,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
Sukkerarter52 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 38 g)
Fedt25 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 29,8 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Maison des Bistrots
Stregkode: 3700146200865
Mængde: 410 g
Kategori: Karamelliserede jordnødder
Emballage: Plastic,Box
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Arachides_ 50 %, sucre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chouchou La Confiserie de César & Léon	517	15 g	57 g	26 g
Chouchous Fiers	517	15 g	57 g	26 g
Chouchou caramélisés 400g U	517	19 g	46 g	27 g
Cacahuètes caramélisées Leader Price	517	15,5 g	50,8 g	26,8 g
Arachides Sucrées Profruit	517	14,6 g	56,7 g	27 g
Chouchou Maison Taillefer	517	14,6 g	56,7 g	25,7 g
Garapiñado surtido Botanas Sol	516	12 g	72 g	20 g
Chouchou Cora	515	13 g	60 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700146200865. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.