Indeholder Chouchous meget protein?

Chouchous indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 15,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chouchous?

Chouchous har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 43 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chouchous?

Chouchous indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chouchous?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chouchous

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Fiers

Chouchous indeholder 517 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (532 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

517kcal pr. 100 g

15 gprotein

57 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	517 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	43 g
Protein L	15 g	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 15,1 g)
Sukkerarter43 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 38 g)
Fedt26 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 29,8 g)
Mættet fedt3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Fiers
Stregkode: 3770027396062
Mængde: 250 g
Kategori: Karamelliserede jordnødder
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chouchou La Confiserie de César & Léon	517	15 g	57 g	26 g
Chouchou caramélisés 400g U	517	19 g	46 g	27 g
Cacahuètes caramélisées Leader Price	517	15,5 g	50,8 g	26,8 g
Arachides Sucrées Profruit	517	14,6 g	56,7 g	27 g
Chouchous du Soleil La Maison des Bistrots	517	15 g	57 g	25 g
Chouchou Maison Taillefer	517	14,6 g	56,7 g	25,7 g
Garapiñado surtido Botanas Sol	516	12 g	72 g	20 g
Chouchou Cora	515	13 g	60 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770027396062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.