Hvor mange kalorier er der i Chouchous caramélisés?

100 g Chouchous caramélisés har 525 kcal.

Indeholder Chouchous caramélisés meget protein?

Chouchous caramélisés indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 15,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chouchous caramélisés?

Chouchous caramélisés har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 48 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chouchous caramélisés?

Chouchous caramélisés indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chouchous caramélisés?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (40 % DV), mangan (37 % DV), selen (36 % DV), kobber (31 % DV) og magnesium (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chouchous caramélisés?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chouchous caramélisés

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Carrefour

Chouchous caramélisés indeholder 525 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (532 kcal pr. 100 g).

100 g giver 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 37 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

525kcal pr. 100 g

16 gprotein

51 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	525 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	51 g	19 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	48 g
Tilsat sukker L	40,1 g	80 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	6,3 mg	40 %
Pantothensyre (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	53,5 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,6 mg	3 %
Jern L	0,99 mg	5 %
Magnesium L	114 mg	27 %
Phosphor L	240 mg	19 %
Kalium L	425 mg	9 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	0,84 mg	37 %
Selen L	20 µg	36 %
Jod L	6,1 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 15,1 g)
Kostfibre3,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
Sukkerarter48 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 38 g)
Fedt28 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 29,8 g)
Mættet fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071500122
Mængde: 250 g
Kategori: Karamelliserede jordnødder
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cacahuètes (_Arachides_) 59,9%, sucre. Peut contenir des traces de fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cacahuètes caramélisées Norma	525	7 g	44 g	30 g
Chouchou Alesto	525	14,4 g	52,1 g	28 g
chouchou cacahuète sucrées Maître Prunille	526	15 g	49 g	29 g
Chouchou Maitre prunille	526	15 g	49 g	29 g
Chouchou Alesto	526	15 g	49 g	29 g
Chouchou - cacahuetes sucrees Maître Prunille	526	15 g	49 g	29 g
Cornet Chouchou 220G Cacahuète Caramélisée Taillefer	524	16,7 g	44,1 g	30 g
Cacahuètes Caramélisées Rochambeau	524	16,7 g	44,1 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071500122. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.