DA

Chopped Spinach

Emballeret produkt Grøntsager Unified Grocers Inc.

Chopped Spinach indeholder 25 kcal pr. 100 g. Serving, 81 g (81 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

25kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
2,5 gkulhydrat
0 gfedt
20kcal i serving, 81 g (81 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 25 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin A L 0,003 µg0 %
C-vitamin L 7,4 mg8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 74 mg6 %
Jern L 0,44 mg2 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %25kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin8 %Calcium6 %Jern2 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Niacin (B3)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium136 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Omega-3-fedtsyrer L0 g
Andre bestanddele (3)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg
A-vitamin, IE L6.790 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 24,4 kcal25 kcal
Protein 3,1 g2,5 g
Kulhydrat 3,1 g2,5 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 3,1 g2,5 g
Sukkerarter 1,5 g1,2 g
Natrium 0,17 mg136 mg

Produktdetaljer

Mærke
Unified Grocers Inc.
Stregkode
0041380501336
Mængde
81 g
Portion på emballagen
81 g
Kategori
Grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SPINACH.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lettuce Florette 25 2,2 g 1,4 g 0,5 g
German Pickled Gherkins freshly pick 25 0,33 g 4,6 g 0 g
Crushed Tomatoes Furmano's 25 1,7 g 5,8 g 0 g
Whole green chiles El Mexicano 25 2,5 g 5 g 0 g
Broccoli Cuts Giant 25 2,5 g 5 g 0 g
Broccoli Florets Stop & Shop 25 2,5 g 5 g 0 g
Ensalada de pimientos del poquillo con cebolla Celorrio 25 0,6 g 4,9 g 0 g
Broccoli Cuts Good Lion 25 2,5 g 5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2059434. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041380501336. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chopped Spinach?

100 g Chopped Spinach har 25 kcal. Serving, 81 g (81 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Chopped Spinach?

Chopped Spinach indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 81 g (81 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chopped Spinach?

Chopped Spinach har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chopped Spinach?

Chopped Spinach indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chopped Spinach?

100 g indeholder 136 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.