Chocolate Chip Protein Pancakes
Emballeret produkt Sweets og Desserter Crepini
Chocolate Chip Protein Pancakes indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 140 g (140 g) giver ca. 260 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.
100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 28 % af referenceindtaget for phosphor og 27 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 186 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 39,3 mg | 13 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 22,1 g | 8 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 12,9 g | |
| Tilsat sukker L | 10,7 g | 21 % |
| Protein L | 12,9 g | 26 % |
| Vitamin A L | 139 µg | 15 % |
| C-vitamin L | 0,047 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,35 mg | 27 % |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 24 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,85 µg | 35 % |
| Calcium L | 64,3 mg | 5 % |
| Jern L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnesium L | 47,3 mg | 11 % |
| Phosphor L | 350 mg | 28 % |
| Kalium L | 200 mg | 4 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 0,59 mg | 26 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Jod L | 16,3 µg | 11 % |
| Chlorid L | 566 mg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
- Sukkerarter12,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
- Fedt5 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
- Mættet fedt1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
- Natrium200 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand45,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,81 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,092 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,48 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 49,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 45,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Crepini
- Stregkode
- 0893190002196
- Portion på emballagen
- 1 package (140 g)
- Kategori
- Sweets og Desserter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
cottage cheese (cultured nonfat milk, milk, nonfat milk, vitamin A palmitate, enzymes), egg white, oat flour, chocolate chips (sugar, unsweetened chocolate, cane sugar, cocoa butter, pure vanilla extract), xanthan gum, sea salt, chocolate extract (water, cane sugar, cocoa extract, vanilla extract)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sweet Potatoes with Maple Finishing Butter Taylor Farms | 186 | 1,4 g | 27,1 g | 8,6 g |
| Pumpkin Cheesecake Protein Donut Dabble | 186 | 10 g | 19,3 g | 7,1 g |
| Chocolate Chip Pancakes Crepini | 186 | 12,9 g | 22,1 g | 5 g |
| Sweet Potatoes with Maple Finishing Butter Private Selection | 186 | 1,4 g | 27,1 g | 8,6 g |
| Chocolate Funfetti Protein Donut Bloom | 186 | 10 g | 20 g | 7,1 g |
| Pineapple frozen dessert pops KAJYU' | 186 | 0,14 g | 47,1 g | 0 g |
| Korean Rice Cake Topokki | 186 | 4,4 g | 41,9 g | 0,75 g |
| Sweet Potato pasta salad Trader Joe's | 186 | 3,6 g | 24,3 g | 8,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0893190002196. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.