Hvor mange kalorier er der i Choco Crush?

100 g Choco Crush har 494 kcal. Serving, 32 g (32 g): ca. 158 kcal.

Hvor meget protein er der i Choco Crush?

Choco Crush indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 32 g (32 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Choco Crush?

Choco Crush har 24,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,1 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Choco Crush?

Choco Crush indeholder 37,5 g fedt pr. 100 g, heraf 19,4 g mættet (97 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Choco Crush?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (118 % DV), mangan (41 % DV), jern (36 % DV), magnesium (32 % DV) og kalium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Choco Crush?

100 g indeholder 469 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Choco Crush

Emballeret produkt Andre fødevarer NICK'S

Choco Crush indeholder 494 kcal pr. 100 g. Serving, 32 g (32 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 118 % af referenceindtaget for kobber, 41 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

494kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

24,1 gkulhydrat

37,5 gfedt

158kcal i serving, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	494 kcal
Fedt i alt L	37,5 g	48 %
Mættet fedt L	19,4 g	97 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	469 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	24,1 g	9 %
Kostfibre L	13,1 g	47 %
Sukkerarter i alt L	6,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,96 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	21,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	48,5 mg	4 %
Jern L	6,5 mg	36 %
Magnesium L	134 mg	32 %
Phosphor L	212 mg	17 %
Kalium L	944 mg	20 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	1,1 mg	118 %
Mangan L	0,95 mg	41 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	1,8 µg	1 %
Chlorid L	4,8 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre13,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter6,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt37,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt19,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium469 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	53,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: NICK'S
Stregkode: 7354104400741
Portion på emballagen: 32 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

dates, cashew nuts, cocoa, cocoa butter, natural flavor

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galleta oreo menta Oreo	494	5 g	65,6 g	23,1 g
Gustosines Cheetos	494	6 g	66,7 g	23 g
Pretz サラダ Glico	494	9,4 g	64,7 g	22,8 g
一口ソースカツファミマ	494	9,8 g	46 g	29,6 g
アンパンマンのソフトせんべい株式会社栗山米菓	494	5 g	71,3 g	21,3 g
Trios Raisins And Macadamia Cape Cookies	494	7,3 g	60,9 g	23,4 g
Paradise Престиж	494	5,9 g	62,4 g	24,5 g
Totopos Estilo Casero La Rosa	494	7,1 g	63,5 g	24,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7354104400741. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.