DA

Galleta oreo menta

Emballeret produkt Andre fødevarer Oreo

Galleta oreo menta indeholder 494 kcal pr. 100 g. Serving, 32 g (32 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 23.438 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galleta oreo menta fra Oreo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
494kcal pr. 100 g
5 gprotein
65,6 gkulhydrat
23,1 gfedt
158kcal i serving, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 494 kcal
Fedt i alt L 23,1 g 30 %
Mættet fedt L 8,4 g 42 %
Natrium L 294 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 65,6 g 24 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 37,5 g
Tilsat sukker L 37,5 g 75 %
Protein L 5 g 10 %
Folat (B9) L 93.750 µg23.438 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 42 %494kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)23.438 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter37,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt23,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium294 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oreo
Stregkode
7622202373046
Portion på emballagen
32 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Choco Crush NICK'S 494 7,5 g 24,1 g 37,5 g
Gustosines Cheetos 494 6 g 66,7 g 23 g
Pretz サラダ Glico 494 9,4 g 64,7 g 22,8 g
一口ソースカツ ファミマ 494 9,8 g 46 g 29,6 g
アンパンマンのソフトせんべい 株式会社栗山米菓 494 5 g 71,3 g 21,3 g
Trios Raisins And Macadamia Cape Cookies 494 7,3 g 60,9 g 23,4 g
Paradise Престиж 494 5,9 g 62,4 g 24,5 g
Totopos Estilo Casero La Rosa 494 7,1 g 63,5 g 24,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7622202373046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galleta oreo menta?

100 g Galleta oreo menta har 494 kcal. Serving, 32 g (32 g): ca. 158 kcal.

Hvor meget protein er der i Galleta oreo menta?

Galleta oreo menta indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 32 g (32 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galleta oreo menta?

Galleta oreo menta har 65,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 37,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galleta oreo menta?

Galleta oreo menta indeholder 23,1 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galleta oreo menta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (23.438 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galleta oreo menta?

100 g indeholder 294 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.