Hvor mange kalorier er der i Choclate Wafers?

100 g Choclate Wafers har 543 kcal. Serving, 1 bar, 21 g (21 g): ca. 114 kcal.

Hvor meget protein er der i Choclate Wafers?

Choclate Wafers indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 1 bar, 21 g (21 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Choclate Wafers?

Choclate Wafers har 53,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 47,6 g kostfibre og 49 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Choclate Wafers?

Choclate Wafers indeholder 32,9 g fedt pr. 100 g, heraf 19 g mættet (95 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Choclate Wafers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (28 % DV), Pantothensyre (B5) (21 % DV), jod (19 % DV), Vitamin B12 (18 % DV) og selen (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Choclate Wafers?

100 g indeholder 114 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Choclate Wafers

Emballeret produkt Andre fødevarer Woolworths

Choclate Wafers indeholder 543 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 21 g (21 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for kobber, 21 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 19 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

543kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

53,8 gkulhydrat

32,9 gfedt

114kcal i serving, 1 bar, 21 g (21 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	543 kcal
Fedt i alt L	32,9 g	42 %
Mættet fedt L	19 g	95 %
Kolesterol L	17,9 mg	6 %
Natrium L	114 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	53,8 g	20 %
Kostfibre L	47,6 g	170 %
Sukkerarter i alt L	49 g
Tilsat sukker L	35,8 g	72 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	32,1 µg	4 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	17,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	177 mg	14 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	51,7 mg	12 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	428 mg	9 %
Zink L	0,94 mg	9 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Jod L	28 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre47,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter49 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt32,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt19 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium114 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Woolworths
Stregkode: 9339687221714
Portion på emballagen: 1 bar (21 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

belgian milk chocolate (80%) (sugar, cocoa butter, whole milk powder, cocoa mass, emulsifier (soy lecithin), natural vanilla flavour), palm fat, sugar, rice flour, potato starch, teff flour, soya flour, cocoa powder, emulsifier (soy lecithin), coconut oil, pasteurised egg yolk, salt, raising agent (sodium bicarbonate). milk chocolate contains 32% cocoa solids and 20% milk solids. allergen advice contains: egg, milk and soybeans. may be present: trec nuts storage instructions

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Ris Kokosolie Æg Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Khatta Meetha Haldiram's	543	11,4 g	57,1 g	28,6 g
Yuzu Japanese Mayo Yuzu	543	11,4 g	0 g	58,3 g
Panchrattan Haldiram's	543	14,3 g	48,6 g	34,3 g
Navrattan Haldiram's	543	17,1 g	45,7 g	31,4 g
Lays Asada Lay's	543	5,7 g	54,7 g	33,7 g
Virgin dirty Shirley Maeve	543	2,9 g	60 g	31,4 g
Besan Burfi Haldiram's	543	14,3 g	52,5 g	30,7 g
Swedish Gingersnaps Nu Chocolat	543	5,7 g	57,1 g	31,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9339687221714. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.