Hvor mange kalorier er der i Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer?

100 g Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer har 192 kcal. Serving, 1 fillet, 160 g (160 g): ca. 307 kcal.

Hvor meget protein er der i Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer?

Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,8 g i serving, 1 fillet, 160 g (160 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer?

Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer har 14,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,56 g kostfibre og 0,63 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer?

Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (52 % DV), jod (41 % DV), Vitamin E (32 % DV), chlorid (30 % DV) og mangan (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer?

100 g indeholder 344 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer

Emballeret produkt Brød og bagværk Young's

Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer indeholder 192 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 160 g (160 g) giver ca. 307 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).

100 g giver 52 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 41 % af referenceindtaget for jod og 32 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

192kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

14,4 gkulhydrat

11 gfedt

307kcal i serving, 1 fillet, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	192 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	26 mg	9 %
Natrium L	344 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	14,4 g	5 %
Kostfibre L	0,56 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,63 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	2,2 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,073 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	4,9 mg	32 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	12,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	52 %
Calcium L	17,5 mg	1 %
Jern L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	36,2 mg	9 %
Phosphor L	139 mg	11 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kobber L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	11,5 µg	21 %
Jod L	60,8 µg	41 %
Chlorid L	697 mg	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 48 %
Alkohol 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
Kostfibre0,56 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
Sukkerarter0,63 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
Fedt11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 9 g)
Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
Natrium344 mgunder medianen for brød og bagværk (median 345 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,3 g
Polyumættet fedt L	4,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,3 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,013 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,23 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,5 g
Alkohol L	2,2 g

Produktdetaljer

Mærke: Young's
Stregkode: 5000205039855
Portion på emballagen: 1 fillet (160 g)
Kategori: Breaded fish
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Alaska Pollock Fillet (54%) (Fish), Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (BI)], Sunflower Oil, Rapeseed Oil, Palm Oil, Water, Beer (2%) (contains Barley, Wheat), Wheat Starch, Salt, Flavourings, Raising Agent: Diphophates, Sodium Bicarbonate; Maize Flour, Yeast Extract, Dextrose, Sugar, Wheat Gluten, Dried Skimmed Milk, Mustard Flour, Colours: Curcumin, Capsanthin; Spices,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Rapsfrøolie Palmeolie Salt Gær Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Backofen Fisch FRoSTA	192	13,6 g	15,7 g	8,1 g
Pieces panes au poisson Sans Marque	192	11,7 g	17,9 g	8,1 g
Knusperfilets mit Käse-Kräuter-Füllung Sea Gold	192	10,5 g	18,6 g	8,3 g
15 Fischstäbchen in Vollkornpanade Almare Seafood	192	13 g	15 g	8,5 g
Pané au Merlan L'assiette Bleue	192	13 g	18 g	7,2 g
Bastoncini Merluzzo FRoSTA	192	13,7 g	13,8 g	8,9 g
Pane au colin d’alaska Cora	192	11,5 g	17,7 g	7,9 g
Portions panées de filets d'Alaska Argel	192	14 g	16,1 g	7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000205039855. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.