Pané au Merlan
Emballeret produkt Brød og bagværk L'assiette Bleue
Pané au Merlan indeholder 192 kcal pr. 100 g.
Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 192 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,2 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 18 g | 7 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
- Sukkerarter1,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Fedt7,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9 g)
- Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
- Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 345 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- L'assiette Bleue
- Stregkode
- 3551610010066
- Kategori
- Breaded fish
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filet de merlan 32% (POISSON), filet de POISSON 30,8%, chapelure (farine de BLE*, levure*, sel), huile de tournesol", eau, farine de BLE*, citron* [citron*,sel, vinaigre d'alcool", huile essentielle de citron"), OEUF, amidons*, sel, persil", curcuma. Traces possibles de crustacés, mollusque, lait, soja, sésame et moutarde. *ingrédients issus de l'agriculture biologique. 31% des ingrédients agricoles sont issus de l'Agriculture Biologique. Certifié par FR-BIO-01. Malgré le soin apporté, la présence de quelques arêtes pourrait être constatée. Pêche durable selon le référentiel MSC. www.msc.org/fr
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Backofen Fisch FRoSTA | 192 | 13,6 g | 15,7 g | 8,1 g |
| Pieces panes au poisson Sans Marque | 192 | 11,7 g | 17,9 g | 8,1 g |
| Knusperfilets mit Käse-Kräuter-Füllung Sea Gold | 192 | 10,5 g | 18,6 g | 8,3 g |
| 15 Fischstäbchen in Vollkornpanade Almare Seafood | 192 | 13 g | 15 g | 8,5 g |
| Bastoncini Merluzzo FRoSTA | 192 | 13,7 g | 13,8 g | 8,9 g |
| Pane au colin d’alaska Cora | 192 | 11,5 g | 17,7 g | 7,9 g |
| Portions panées de filets d'Alaska Argel | 192 | 14 g | 16,1 g | 7,8 g |
| Poisson pané à la panure bio Osé Bon | 192 | 13 g | 18 g | 7,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3551610010066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.