Wie viele Kalorien hat Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer?

100 g Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer haben 192 kcal. Serving, 1 fillet, 160 g (160 g): etwa 307 kcal.

Wie viel Protein hat Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer?

Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,8 g in Serving, 1 fillet, 160 g (160 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer?

Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,56 g Ballaststoffe und 0,63 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer?

Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (52 % DV), Iodin (41 % DV), Vitamin E (32 % DV), Chlorid (30 % DV) und Mangan (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer?

100 g enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Young's

Chip Shop Extra-large Fish Fillets / Beer enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 1 fillet, 160 g (160 g) liefert etwa 307 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin B12, 41 % des Tageswerts für Iodin und 32 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

192kcal pro 100 g

8,6 gProtein

14,4 gKohlenhydrate

11 gFett

307kcal in Serving, 1 fillet, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	192 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	26 mg	9 %
Natrium L	344 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,4 g	5 %
Ballaststoffe L	0,56 g	2 %
Zucker gesamt L	0,63 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	2,2 µg	0,2 %
Vitamin C L	0,073 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	4,9 mg	32 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	12,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	52 %
Calcium L	17,5 mg	1 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	36,2 mg	9 %
Phosphor L	139 mg	11 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kupfer L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	11,5 µg	21 %
Iodin L	60,8 µg	41 %
Chlorid L	697 mg	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 48 %
Alkohol 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
Ballaststoffe0,56 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Zucker0,63 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Natrium344 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 345 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser49,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,013 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,23 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	49,5 g
Alkohol L	2,2 g

Produktdetails

Marke: Young's
Barcode: 5000205039855
Portion laut Etikett: 1 fillet (160 g)
Kategorie: Gebrochener Fisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Alaska Pollock Fillet (54%) (Fish), Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (BI)], Sunflower Oil, Rapeseed Oil, Palm Oil, Water, Beer (2%) (contains Barley, Wheat), Wheat Starch, Salt, Flavourings, Raising Agent: Diphophates, Sodium Bicarbonate; Maize Flour, Yeast Extract, Dextrose, Sugar, Wheat Gluten, Dried Skimmed Milk, Mustard Flour, Colours: Curcumin, Capsanthin; Spices,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Palmöl Salz Hefe Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Backofen Fisch FRoSTA	192	13,6 g	15,7 g	8,1 g
Pieces panes au poisson Sans Marque	192	11,7 g	17,9 g	8,1 g
Knusperfilets mit Käse-Kräuter-Füllung Sea Gold	192	10,5 g	18,6 g	8,3 g
15 Fischstäbchen in Vollkornpanade Almare Seafood	192	13 g	15 g	8,5 g
Pané au Merlan L'assiette Bleue	192	13 g	18 g	7,2 g
Bastoncini Merluzzo FRoSTA	192	13,7 g	13,8 g	8,9 g
Pane au colin d’alaska Cora	192	11,5 g	17,7 g	7,9 g
Portions panées de filets d'Alaska Argel	192	14 g	16,1 g	7,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000205039855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.