Hvor mange kalorier er der i Chilinøtter?

100 g Chilinøtter har 532 kcal.

Indeholder Chilinøtter meget protein?

Chilinøtter indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chilinøtter?

Chilinøtter har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chilinøtter?

Chilinøtter indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chilinøtter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (42 % DV), Niacin (B3) (37 % DV), selen (33 % DV), kobber (30 % DV) og magnesium (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chilinøtter?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chilinøtter

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Polly

Chilinøtter indeholder 532 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (521 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for mangan, 37 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 33 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

532kcal pr. 100 g

11 gprotein

42 gkulhydrat

35 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	532 kcal
Fedt i alt L	35 g	45 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	42 g	15 %
Kostfibre L	4,1 g	15 %
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	5,9 mg	37 %
Pantothensyre (B5) L	0,98 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	49,9 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34 mg	3 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	107 mg	25 %
Phosphor L	243 mg	19 %
Kalium L	390 mg	8 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,97 mg	42 %
Selen L	18,1 µg	33 %
Jod L	5,8 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
Kostfibre4,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Sukkerarter4,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
Fedt35 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 32 g)
Mættet fedt4,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 663 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Polly
Stregkode: 7039317008976
Kategori: Overtrukne jordnødder
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanøtter (56%), potetstivelse, rapsolje/solsikkeolje, krydderblanding (salt, sukker, paprika, kajennepepper, gjærekstrakt, spisskummen, chili, hvitløk, tomat, surhetsregulerende middel (sitronsyre), krydderekstrakt, maltodekstrin (mais, potet), aroma, løk, svart pepper). modifisert stivelse (mais, tapioka), hevemiddel Inatriumbikarbonat) og fargestoff (paprika). Kan inneholde spor av andre typer nøtter.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Rapsfrøolie Solsikkeolie Salt Sukker Gær Hvidløg Tomat Løg Kartoffel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Carmelove z wiórkami kokosowymi Felix	532	16 g	41 g	33 g
That's Nuts - Salt & Vinegar Flavour Coated Peanuts Walkers	533	15 g	41 g	34 g
Borrelnoten Ah Albert Heijn	531	14 g	42 g	33 g
Spicy Chilinøtter Innbakte Peanøtter REMA 1000	531	14 g	42 g	33 g
Candied Peanuts Frank	533	18,7 g	44 g	30,7 g
Max strong chilli &lime Walkers	533	14,7 g	43,3 g	33 g
Japanese peanut Yoki	533	20 g	46,7 g	30 g
Japones Nishiyama de la Rosa	533	16,7 g	53,3 g	26,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7039317008976. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.