Hvor mange kalorier er der i Chickpea Tikka Masala?

100 g Chickpea Tikka Masala har 121 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Chickpea Tikka Masala?

Chickpea Tikka Masala indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpea Tikka Masala?

Chickpea Tikka Masala har 15,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpea Tikka Masala?

Chickpea Tikka Masala indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chickpea Tikka Masala?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (13 % DV), mangan (12 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chickpea Tikka Masala?

100 g indeholder 314 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chickpea Tikka Masala

Emballeret produkt Frugt TASTY BITE

Chickpea Tikka Masala indeholder 121 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (111 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for selen, 12 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

15,7 gkulhydrat

4,3 gfedt

170kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	121 kcal
Fedt i alt L	4,3 g	5 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	314 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	15,7 g	6 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	0,71 g	1 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,91 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,37 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	18,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	57,1 mg	4 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	17,6 mg	4 %
Phosphor L	42,4 mg	3 %
Kalium L	293 mg	6 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,098 mg	11 %
Mangan L	0,29 mg	12 %
Selen L	7 µg	13 %
Jod L	2,9 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,3 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter4,3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
Fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium314 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	522 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: TASTY BITE
Stregkode: 0782733020929
Mængde: 285 g
Portion på emballagen: 140 g
Kategori: Indian Gooseberries
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, chickpeas*, coconut milk, carrot, tomato paste, corn, dried onion*; less than 2% of: sunflower oil* and/or canola oil and/or soybean oil, chickpea flour, coriander powder*, salt, dried garlic, jaggery (brown cane sugar), spices, cumin, chili pepper*, dried ginger*, cardamom powder, dried fenugreek leaves*, natural coriander flavor, dried red bell pepper, turmeric extract. *Organic. Contains: coconut.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Tomat Løg Salt Hvidløg Sukker Solsikkeolie Rapsfrøolie

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0782733020929. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.