Kalorier i Kyllingevinger med andre saucer eller krydderier, fra forkogte
Generisk fødevare Sweets og Desserter
Kyllingevinger med andre saucer eller krydderier, fra forkogte indeholder 258 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 trommette (35 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kylling, hele stykker på FoodFactly, hvor medianen er 204 kcal pr. 100 g på tværs af 160 fødevarer.
100 g giver 53 % af referenceindtaget for selen, 36 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 15 % af referenceindtaget for phosphor.
Data kommer fra USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), som beregner værdierne ud fra opskrifter på ingredienserne.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 258 kcal | |
| Fedt i alt C | 16,7 g | 21 % |
| Mættet fedt C | 3,9 g | 19 % |
| Kolesterol C | 97 mg | 32 % |
| Natrium C | 660 mg | 29 % |
| Kulhydrat i alt C | 9,4 g | 3 % |
| Kostfibre C | 0,2 g | 0,7 % |
| Sukkerarter i alt C | 7,8 g | |
| Protein C | 17,7 g | 35 % |
| Vitamin A C | 22 µg | 2 % |
| C-vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D C | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E C | 0,84 mg | 6 % |
| Vitamin K C | 3,4 µg | 3 % |
| Thiamin (B1) C | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) C | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) C | 5,7 mg | 36 % |
| Vitamin B6 C | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) C | 6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 C | 0,34 µg | 14 % |
| Cholin C | 45,2 mg | 8 % |
| Calcium C | 32 mg | 2 % |
| Jern C | 0,84 mg | 5 % |
| Magnesium C | 20 mg | 5 % |
| Phosphor C | 193 mg | 15 % |
| Kalium C | 265 mg | 6 % |
| Zink C | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber C | 0,059 mg | 7 % |
| Selen C | 28,9 µg | 53 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 58 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,7 gi den nederste fjerdedel af kylling, hele stykker (median 23,6 g)
- Kostfibre0,2 gi den øverste fjerdedel af kylling, hele stykker (median 0 g)
- Sukkerarter7,8 gi den øverste fjerdedel af kylling, hele stykker (median 0 g)
- Fedt16,7 gi den øverste fjerdedel af kylling, hele stykker (median 10,7 g)
- Mættet fedt3,9 gover medianen for kylling, hele stykker (median 2,7 g)
- Natrium660 mgi den øverste fjerdedel af kylling, hele stykker (median 405 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand55 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt C | 6,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt C | 2,8 g |
Enkelte fedtsyrer (19)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C | 2,6 g |
| SFA 4:0 C | 0 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0 g |
| SFA 12:0 C | 0 g |
| SFA 14:0 C | 0,072 g |
| SFA 16:0 C | 3,1 g |
| SFA 18:0 C | 0,71 g |
| MUFA 18:1 C | 5,8 g |
| PUFA 18:3 C | 0,22 g |
| PUFA 20:4 C | 0,021 g |
| MUFA 16:1 C | 0,88 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,055 g |
| MUFA 22:1 C | 0,005 g |
| PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoider (6)
| Betacaroten C | 29 µg |
|---|---|
| Lycopen C | 1.000 µg |
| Lutein + zeaxanthin C | 19 µg |
| Retinol C | 20 µg |
| Caroten, alfa C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Andre bestanddele (8)
| Vand C | 55 g |
|---|---|
| Alkohol C | 0 g |
| Koffein C | 0 mg |
| Theobromin C | 0 mg |
| Folinsyre C | 0 µg |
| Folat, mad C | 6 µg |
| Vitamin E, tilsat C | 0 mg |
| B12-vitamin, tilsat C | 0 µg |
Andre former for Kyllingevinger med andre saucer eller krydderier
Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kyllingevinger med andre saucer eller krydderier, fra fastfood/restaurant | 276 | 17 g | 13,1 g | 17,4 g |
| Kyllingevinger med andre saucer eller krydderier, fra andre kilder | 271 | 17,2 g | 12 g | 17,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Fødevarer med lignende næringsprofil
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kylling "vinger" med varm sauce, fra andre kilder | 267 | 17 g | 5,1 g | 20 g |
| Kylling "vinger" med varm sauce, fra fastfood/restaurant | 272 | 16,8 g | 6,2 g | 20,2 g |
| Kylling "vinger" med varm sauce, fra forkogte | 254 | 17,6 g | 2,5 g | 19,5 g |
| Kylling "vinger", uden ben, med varm sauce, fra fastfood/restaurant | 282 | 12,4 g | 20 g | 16,9 g |
| Kylling "vinger", naturel, fra forkogte | 294 | 18,6 g | 7,2 g | 20,6 g |
| Kylling, hals eller ribben | 245 | 19,4 g | 0 g | 18 g |
| Kylling "vinger", naturel, fra andre kilder | 314 | 18 g | 12,6 g | 21,1 g |
| Kyllingefod | 215 | 19,4 g | 0,2 g | 14,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post 2706074. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. oktober 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.