Chicken & Pesto Pasta Bowl
Emballeret produkt Kød M&S Foods
Chicken & Pesto Pasta Bowl indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 210 g (210 g) giver ca. 370 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (182 kcal pr. 100 g).
100 g giver 22 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for chlorid og 20 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 176 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 16,4 mg | 5 % |
| Natrium L | 585 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 19,7 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,53 g | 1 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamin A L | 12,5 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 5,8 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,085 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 51,2 mg | 4 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 42,5 mg | 10 % |
| Phosphor L | 138 mg | 11 % |
| Kalium L | 223 mg | 5 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,52 mg | 22 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 15,8 µg | 11 % |
| Chlorid L | 505 mg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 7,4 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for kød (median 1,5 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,3 g)
- Fedt6,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 9,3 g)
- Mættet fedt2,3 gover medianen for kød (median 2,1 g)
- Natrium585 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 352 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand34 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 35,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,095 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 352 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 34 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- M&S Foods
- Stregkode
- 29347582
- Mængde
- 195g
- Portion på emballagen
- 1 serving (210 g)
- Kategori
- Pastasalat med kød
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked Egg Pasta (55%) (Water, Durum Wheat, Semolina (contains Gluten), Pasteurised Egg), Cooked Chicken Breast (12%), Spinach, Vegetable Oil (Sunflower, Rapeseed), Water, Semi-Dried Tomatoes (4%), Basil (2.5%), Lemon Juice, Italian Hard Cheese (Milk), Basil Infused Vegetable Oil, Pine Kernels, Salt, Cornflour, Garlic Purée, Sugar, Ground Black Pepper, Dried Oregano.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatSaltHvidløgSukkerÆgSolsikkeolieRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Poulet rôti - emmental Daunat | 177 | 7,4 g | 18 g | 8,3 g |
| Pastasalat Hähnchen&Paprika Chef Select | 174 | 5,8 g | 19,3 g | 7,9 g |
| Salade ITALIENNE Mix Buffet | 173 | 6,8 g | 11 g | 11 g |
| Salade de pâtes Auchan | 182 | 9,3 g | 12 g | 11 g |
| Salade de pâtes Auchan | 182 | 9,3 g | 12 g | 11 g |
| Bol poulet avocat Mix | 183 | 6,5 g | 11 g | 12 g |
| Hörnlisalat Betty Bossi | 184 | 4,6 g | 21 g | 8,8 g |
| Chef Select Ost- & skinksallad Chef Select | 186 | 7,7 g | 8,6 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29347582. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.