Chicken Nuggets
Emballeret produkt Fjerkræ Qotuf
Chicken Nuggets indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 145 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 226 kcal pr. 100 g på tværs af 51 produkter.
100 g giver 55 % af referenceindtaget for chlorid, 40 % af referenceindtaget for Vitamin E og 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 145 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,6 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 0,36 g | 2 % |
| Kolesterol L | 66,5 mg | 22 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,8 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,5 g | 41 % |
| Vitamin A L | 27 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 0,064 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,88 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 6,1 mg | 40 % |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 31 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 6,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,3 µg | 12 % |
| Calcium L | 28,4 mg | 2 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 34,3 mg | 8 % |
| Phosphor L | 146 mg | 12 % |
| Kalium L | 300 mg | 6 % |
| Zink L | 0,97 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,069 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,5 mg | 22 % |
| Selen L | 5,8 µg | 10 % |
| Jod L | 36,3 µg | 24 % |
| Chlorid L | 1.267 mg | 55 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 46 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 13,4 g)
- Kostfibre1,2 gover medianen for fjerkræ (median 1,1 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,95 g)
- Fedt7,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 10,6 g)
- Mættet fedt0,36 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
- Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand35,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 13 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 12,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,28 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 36,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 35,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Qotuf
- Stregkode
- 6300900130574
- Mængde
- 1000g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Frosne kyllingeknuggets
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lightly Breaded Chicken Breast Bites Just Bare | 150 | 18 g | 8 g | 5 g |
| Original chicken bites Rastelli’s | 168 | 20,4 g | 13,3 g | 3,1 g |
| Oven Fried Chicken with Buffalo-Style Mac and Cheese Lean cuisine | 120 | 7,8 g | 0,71 g | 2,8 g |
| Nuggets de poulet panés Picard | 173 | 16 g | 13 g | 6,4 g |
| Chicken nuggets Υφαντής | 186 | 22,6 g | 10,7 g | 5,9 g |
| Chicken Nuggets Seara | 187 | 15,2 g | 17,5 g | 6,3 g |
| Chicken breast chunks Kirkwood | 188 | 16,7 g | 15,5 g | 9,5 g |
| Chicken Nuggets GOLDEN PLATTER ORGANIC | 188 | 17,6 g | 14,1 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6300900130574. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.