Hvor mange kalorier er der i Chicken burgers?

100 g Chicken burgers har 213 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g): ca. 149 kcal.

Indeholder Chicken burgers meget protein?

Chicken burgers indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,4 g i serving, 1 portion, 70 g (70 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 13,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken burgers?

Chicken burgers har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,27 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken burgers?

Chicken burgers indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken burgers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (184 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Pantothensyre (B5) (15 % DV) og jod (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken burgers?

100 g indeholder 787 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken burgers

Emballeret produkt Måltider og disketter Everyday

Chicken burgers indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (223 kcal pr. 100 g).

100 g giver 184 % af referenceindtaget for chlorid, 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

213kcal pr. 100 g

12 gprotein

8,3 gkulhydrat

15 gfedt

149kcal i serving, 1 portion, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	213 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	87,8 mg	29 %
Natrium L	787 mg	34 %
Kulhydrat i alt L	8,3 g	3 %
Kostfibre L	0,27 g	0,9 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0,85 g	2 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	35,6 µg	4 %
C-vitamin L	0,001 mg	0 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	6,5 mg	40 %
Pantothensyre (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	20 mg	2 %
Jern L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	33,2 mg	8 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	328 mg	7 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,081 mg	4 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	22,3 µg	15 %
Chlorid L	4.225 mg	184 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 13,6 g)
Kostfibre0,27 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1 g)
Sukkerarter0,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 1 g)
Fedt15 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,3 g)
Mættet fedt2,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,2 g)
Natrium787 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Everyday
Stregkode: 5400141302141
Portion på emballagen: 1 portion (70 g)
Kategori: Hyldehamburgere
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

75 % viande de poulet séparée mécaniquement, eau, chapelure (farine de BLÉ, sel, levure), sel, plantes aromatiques, épices, chlorure de potassium, dextrose, légumes en poudre (oignons, ail), protéines de SOJA hydrolysées, antioxydant (E300).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvedemel Gær Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kylling burger crispy premium Åkeberg Skoglund	213	16 g	14,7 g	9,9 g
Double Krunch Bbq KFC	212	11,2 g	26,8 g	6,3 g
Crispy kyllingburger Eng fugl	212	15 g	11,1 g	12 g
12 Burger Mekkafood	212	12 g	8,1 g	14 g
kurczaker Żabka	214	14 g	21 g	7,9 g
Kyllingburger crispy Åkeberg Skoglunn	211	15 g	11,2 g	12 g
Cheese Chicken Burger Aldi	211	13 g	23 g	7,1 g
Kipburger Jumbo	217	16,8 g	17,1 g	10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141302141. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.