Indeholder kurczaker meget protein?

Kurczaker indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 13,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i kurczaker?

Kurczaker har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kurczaker?

Kurczaker indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i kurczaker?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

kurczaker

Emballeret produkt Måltider og disketter Żabka

Kurczaker indeholder 214 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (223 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pr. 100 g

14 gprotein

21 gkulhydrat

7,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	214 kcal
Fedt i alt L	7,9 g	10 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	21 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Tilsat sukker L	4 g	8 %
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gover medianen for måltider og disketter (median 13,6 g)
Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1 g)
Fedt7,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,2 g)
Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Żabka
Stregkode: 2050000554995
Mængde: 190g
Kategori: Hyldehamburgere
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

chicken cutlet 52% (chicken breast fillet 70%, wheat flour, water, rapeseed oil, wheat fiber, wheat starch, salt, modified corn starch, sugars (glucose, sucrose), corn flour, raising agents (diphosphates, sodium carbonates ); _wheat_ gluten , acidity regulator: sodium carbonates; spices, natural flavors, stabilizer: sodium citrates; dried vegetables (including _celery_), yeast, colour: paprika extract, spice extracts), wheat roll 29% (_wheat_ flour_ , water, sugar, rapeseed oil, yeast, salt, sesame seeds 1.8%, wheat leaven (fermented wheat flour), flour treatment agent: ascorbic acid), Cheddar cheese 8% (pasteurized milk, salt, microbiological rennet, bacteria lactic acid fermentation, dye (annatto, norbixin)), Salsa Mexicana sauce 8% (water, tomato paste, sugar, pepper, onion, modified starch, spirit vinegar, aromatic and flavor mix (sugar, dextrose, dried tomato, dried onion, salt , coriander, dried garlic, cumin, pepper, flavorings (contain milk), chilli pepper, rapeseed oil, hydrolyzed soy protein, dried yeast), spices, salt, thickeners (guar gum, xanthan gum); hydrolyzed vegetable proteins from soy and wheat, preservative: potassium sorbate; aroma), marinated onion 3% (onion, water, vinegar, salt, antioxidants (citric acid, sodium metabisulfite, ascorbic acid)).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Løg Eddike Salt Hvedemel Rapsfrøolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kylling burger crispy premium Åkeberg Skoglund	213	16 g	14,7 g	9,9 g
Chicken burgers Everyday	213	12 g	8,3 g	15 g
Double Krunch Bbq KFC	212	11,2 g	26,8 g	6,3 g
Crispy kyllingburger Eng fugl	212	15 g	11,1 g	12 g
12 Burger Mekkafood	212	12 g	8,1 g	14 g
Kipburger Jumbo	217	16,8 g	17,1 g	10,7 g
Kyllingburger crispy Åkeberg Skoglunn	211	15 g	11,2 g	12 g
Cheese Chicken Burger Aldi	211	13 g	23 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2050000554995. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.