Chestnut Falafel
Emballeret produkt Nødder og frø dmBio
Chestnut Falafel indeholder 333 kcal pr. 100 g.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.
100 g giver 77 % af referenceindtaget for chlorid, 51 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 333 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,9 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.160 mg | 50 % |
| Kulhydrat i alt L | 49 g | 18 % |
| Kostfibre L | 15 g | 54 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0,002 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 10,2 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 30,1 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 43,2 mg | 3 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 47,4 mg | 11 % |
| Phosphor L | 114 mg | 9 % |
| Kalium L | 339 mg | 7 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 51 % |
| Selen L | 14,5 µg | 26 % |
| Jod L | 4 µg | 3 % |
| Chlorid L | 1.773 mg | 77 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
- Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
- Sukkerarter7,6 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
- Fedt4,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
- Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium1.160 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand69,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,75 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 14,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,044 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,77 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 67,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 69,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- dmBio
- Stregkode
- 4066447869781
- Mængde
- 160g
- Kategori
- Nødder og frø
Ingredienser
59% Kichererbsenschrot*, 20% Maronenmehl*, 10% Kichererbsenmehl*, Zwiebeln*, Steinsalz, Lauch*, Reismehl*, Pastinaken*, Olivenöl*, Karotten*, Kurkuma*, Petersilie*, Pfeffer*. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Sesam, Schalenfrüchten, Soja, Senf, Lupinen und Sellerie enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterLøgSaltRisOlivenolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nutritional Yeast Powder Whole Foods Market | 333 | 46,7 g | 40 g | 3,3 g |
| Caramel Nut Bars High Key | 333 | 10 g | 53,3 g | 23,3 g |
| Nutrim® Oat Bran Superfood Powder Nutrim | 333 | 13,3 g | 53,3 g | 6,7 g |
| Sara Nutrition, Fruity Shake, Strawberry Arizona Chile Pepper Co. | 333 | 20 g | 60 g | 0 g |
| Nutritional yeast Simply Organic | 333 | 25 g | 41,6 g | 0 g |
| Taeyang Seeds Hotteok J'attends F&B | 333 | 5,1 g | 58 g | 9,6 g |
| Pumpkin Donut Holes Seven Select | 333 | 3,5 g | 52,6 g | 14 g |
| Solskinnsknute Rema1000 | 333 | 19 g | 55 g | 3,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4066447869781. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.