Hvor meget protein er der i Cherries?

Cherries indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Cherries?

Cherries har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 59 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cherries?

Cherries indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cherries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (104 % DV), kobber (51 % DV), jod (38 % DV), c-vitamin (26 % DV) og kalium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cherries?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cherries

Emballeret produkt Frugt Farmer’s Snack

Cherries indeholder 333 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 0,6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 104 % af referenceindtaget for selen, 51 % af referenceindtaget for kobber og 38 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

77 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	333 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	77 g	28 %
Kostfibre L	9,1 g	33 %
Sukkerarter i alt L	59 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	23,3 mg	26 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,23 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	38,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	56,4 mg	4 %
Jern L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	50,1 mg	12 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	1.082 mg	23 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	56,9 µg	104 %
Jod L	56,9 µg	38 %
Chlorid L	114 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 95 %
Fedt 0,6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal0,96 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,057 g
Polyumættet fedt L	0,057 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,057 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,057 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,057 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,057 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.378 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Farmer’s Snack
Stregkode: 4010442421352
Mængde: 100g
Kategori: Kirsebær, tørrede
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Czereśnie suszone drylowane.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bing cherries Nature ToGo	325	2,5 g	80 g	2,5 g
Gently baked cherries Bear Fruit	324	2,1 g	76 g	0,5 g
Freeze Dried Tart Cherries Trader Joe's	382	2,9 g	94,1 g	0 g
Sour Morello Cherries BuyWholefoodsOnline	246	5,3 g	50,8 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4010442421352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.