Cheetos
Emballeret produkt Andre fødevarer Evercrisp
Cheetos indeholder 506 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 127 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 26 % af referenceindtaget for selen, 19 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 506 kcal | |
| Fedt i alt L | 26 g | 33 % |
| Mættet fedt L | 4,7 g | 24 % |
| Transfedt L | 0,04 g | |
| Kolesterol L | 0,4 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 464 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 58 g | 21 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,041 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 2,7 mg | 17 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 24,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,019 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 17,9 mg | 1 % |
| Jern L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnesium L | 52 mg | 12 % |
| Phosphor L | 115 mg | 9 % |
| Kalium L | 205 mg | 4 % |
| Zink L | 0,85 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 17 % |
| Selen L | 14,2 µg | 26 % |
| Jod L | 8,9 µg | 6 % |
| Chlorid L | 0,008 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt26 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt4,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium464 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand50,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 8,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 10 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 10,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 50,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Evercrisp
- Stregkode
- 7802000020117
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Andre fødevarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sémola de maíz (63%), pasta de mani (25%), aceite de soya (TBHQ), sal reducida en sodio, con extracto vegetal, suero en polvo, cacao en polvo, caramelo IV-proceso al amónico, lecitina de soya. Contiene mani (maní), suero en polvo, lecitina de soya (soya). Puede contener trigo, cebada, centeno y avena.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderHavre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Boost Cadbury | 506 | 3,6 g | 59,4 g | 27,8 g |
| Protein Nature valley | 506 | 26 g | 25,1 g | 30,4 g |
| Khatta meetha Haldirams | 506 | 9 g | 57 g | 26 g |
| Kabanosky farmářské Pikok | 506 | 28 g | 3,9 g | 42 g |
| Snaks Asda | 506 | 8,4 g | 57 g | 27 g |
| Millionaires Florentines Morrisons | 506 | 5,8 g | 57,9 g | 27,2 g |
| Roasted nur bar Carman's | 506 | 13,8 g | 46,2 g | 29,4 g |
| 麺屋一燈監修 しっとりせんべい 三真 | 506 | 4,3 g | 55,7 g | 29,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cheetos?
100 g Cheetos har 506 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 127 kcal.
Indeholder Cheetos meget protein?
Cheetos indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cheetos?
Cheetos har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cheetos?
Cheetos indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheetos?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (26 % DV), kobber (19 % DV), Niacin (B3) (17 % DV), mangan (17 % DV) og magnesium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Cheetos?
100 g indeholder 464 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7802000020117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.