Hvor mange kalorier er der i Cauliflower Gnocchi?

100 g Cauliflower Gnocchi har 158 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): ca. 237 kcal.

Hvor meget protein er der i Cauliflower Gnocchi?

Cauliflower Gnocchi indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,7 g i serving, 1 portion, 150 g (150 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cauliflower Gnocchi?

Cauliflower Gnocchi har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cauliflower Gnocchi?

Cauliflower Gnocchi indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,28 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cauliflower Gnocchi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (109 % DV), mangan (37 % DV), selen (16 % DV), Pantothensyre (B5) (15 % DV) og Thiamin (B1) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cauliflower Gnocchi?

100 g indeholder 3.264 mg natrium, 142 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cauliflower Gnocchi

Emballeret produkt Måltider og disketter Sunny & Luna

Cauliflower Gnocchi indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 237 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (156 kcal pr. 100 g).

100 g giver 109 % af referenceindtaget for jod, 37 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pr. 100 g

9,8 gprotein

28 gkulhydrat

0,5 gfedt

237kcal i serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	158 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,28 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	3.264 mg	142 %
Kulhydrat i alt L	28 g	10 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	39,1 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,3 mg	1 %
Jern L	0,45 mg	2 %
Magnesium L	43,3 mg	10 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	257 mg	5 %
Zink L	0,6 mg	5 %
Kobber L	0,089 mg	10 %
Mangan L	0,85 mg	37 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Jod L	164 µg	109 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,7 g)
Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Sukkerarter1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
Mættet fedt0,28 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
Natrium3.264 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	24,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sunny & Luna
Stregkode: 5070000995014
Mængde: 350g
Portion på emballagen: 1 portion (150 g)
Kategori: Gnocchi Formand
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cauliflower (50%), rice flour, mashed potato, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Kartoffel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gnocchi Pouce	158	4,2 g	33 g	0,6 g
Nyoquis de patata Bonpreu	159	3 g	35 g	0,5 g
Gnocchi di patate La Molisana	159	5 g	33 g	0,4 g
Chicche di patate La Molisana	159	5 g	33 g	0,4 g
Poêlée de gnocchis Toque du Chef	159	5,2 g	24 g	4,1 g
Gnocchi Spinaci iglo	159	5,1 g	17 g	7,5 g
Cacio e Pepe Gnocchi Trader Joe's	157	4,5 g	19,4 g	6 g
Gnocchi caserecci alla zucca Tigros	160	3,3 g	33 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5070000995014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.