Hvor mange kalorier er der i Cashew & cranberry mix?

100 g Cashew & cranberry mix har 454 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 454 kcal.

Hvor meget protein er der i Cashew & cranberry mix?

Cashew & cranberry mix indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,1 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashew & cranberry mix?

Cashew & cranberry mix har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 39 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashew & cranberry mix?

Cashew & cranberry mix indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cashew & cranberry mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (153 % DV), mangan (47 % DV), magnesium (34 % DV), zink (26 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cashew & cranberry mix?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cashew & cranberry mix

Emballeret produkt Frugt Asda

Cashew & cranberry mix indeholder 454 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 454 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 1.478 produkter.

100 g giver 153 % af referenceindtaget for kobber, 47 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

454kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

47 gkulhydrat

24 gfedt

454kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	454 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	4,8 g	24 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	47 g	17 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	39 g
Tilsat sukker L	8,3 g	17 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,1 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,89 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	0,5 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,5 mg	2 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	143 mg	34 %
Phosphor L	272 mg	22 %
Kalium L	389 mg	8 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	1,4 mg	153 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0,075 µg	0,1 %
Chlorid L	12 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gover medianen for frugt (median 3,2 g)
Kostfibre4,8 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 7,1 g)
Sukkerarter39 gunder medianen for frugt (median 45 g)
Fedt24 gover medianen for frugt (median 1,4 g)
Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,33 g)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand44,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	44,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Asda
Stregkode: 5057172859474
Portion på emballagen: 1 serving (100 g)
Kategori: Tørret frugt
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sweetened Sliced Dried Cranberries (50%) [Cranberries, Sugar, Sunflower Oil], Cashew Nuts (50%). Allergy Advice! for allergens, see ingredients in bold. May also contain other nuts and peanuts. Packaged in a protective atmosphere. Suitable for vegetarians. WARNING Please remember that small children can choke on nuts and small pieces of fruit. Extra care has been taken to remove shell, although some may remain. NUTRITION We suggest this product provides 8 servings Typical Values STORAGE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolatey Raisins Whitworths	456	3,5 g	60,1 g	21,6 g
Poppies noix de coco Masters Baker Popelier	456	3,7 g	61 g	21 g
Raisins, amandes, noix de cajou Franprix	452	10,5 g	46,3 g	23,7 g
Tropical Nut Mix Natural Happines	452	7,3 g	55,3 g	21,1 g
Fruit & Seeds Tesco	452	15 g	40,9 g	23,8 g
Fruit & Seeds Tesco	452	15 g	40,9 g	23,8 g
Studentenfutter mit Kaki und Mango Farmer's Snack	451	9,9 g	43 g	25 g
Formule équilibre Daco Bello	451	12 g	42 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5057172859474. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.