Hvor mange kalorier er der i Carrefour Salade de Chou?

100 g Carrefour Salade de Chou har 24 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Carrefour Salade de Chou?

Carrefour Salade de Chou indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carrefour Salade de Chou?

Carrefour Salade de Chou har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carrefour Salade de Chou?

Carrefour Salade de Chou indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carrefour Salade de Chou?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (27 % DV) og Folat (B9) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Carrefour Salade de Chou?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Carrefour Salade de Chou

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Carrefour Salade de Chou indeholder 24 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (27 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for selen og 16 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

24kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

4 gkulhydrat

0,5 gfedt

30kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	24 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5,5 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	64,5 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	42 mg	3 %
Jern L	0,27 mg	2 %
Magnesium L	10,5 mg	3 %
Phosphor L	27,5 mg	2 %
Kalium L	235 mg	5 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	15 µg	27 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,6 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Natrium40 mgover medianen for grøntsager (median 18 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,29 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4.146 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 5400101247574
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: SALADER & KRUDITER
Emballage: bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chou blanc 50%, carotte 50%. Peut contenir des traces de céleri.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Carrefour So Fresh Fleurons de Chou-Fleur Carrefour	24	1,7 g	2,3 g	0,2 g
Carrefour The Market So Fresh Fleurons de Broccoli Carrefour	24	1,7 g	2,3 g	0,22 g
Carrefour Mâche Carrefour	25	2 g	3 g	0,5 g
Carrefour Mâche Carrefour	25	2 g	3 g	0,5 g
Carrefour Chou Blanc Carrefour	26	1,3 g	4,4 g	0 g
CAR Brocoli haché Carrefour	26	3 g	2 g	0,5 g
Carrefour The Market Crudités Concombre Carrefour	26	0,8 g	4,9 g	0,5 g
Carrefour The Market So Fresh Riz de Chou-Fleur Carrefour	22	2 g	2 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400101247574. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.