Hvor mange kalorier er der i Carrefour Extra Filets de Hareng Doux à l'Aneth?

100 g Carrefour Extra Filets de Hareng Doux à l'Aneth har 190 kcal.

Indeholder Carrefour Extra Filets de Hareng Doux à l'Aneth meget protein?

Carrefour Extra Filets de Hareng Doux à l'Aneth indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carrefour Extra Filets de Hareng Doux à l'Aneth?

Carrefour Extra Filets de Hareng Doux à l'Aneth har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carrefour Extra Filets de Hareng Doux à l'Aneth?

Carrefour Extra Filets de Hareng Doux à l'Aneth indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carrefour Extra Filets de Hareng Doux à l'Aneth?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (426 % DV), selen (51 % DV), jod (48 % DV), Vitamin D (48 % DV) og Niacin (B3) (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Carrefour Extra Filets de Hareng Doux à l'Aneth?

100 g indeholder 1.400 mg natrium, 61 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Carrefour Extra Filets de Hareng Doux à l'Aneth

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Carrefour

Carrefour Extra Filets de Hareng Doux à l'Aneth indeholder 190 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (190 kcal pr. 100 g).

100 g giver 426 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 51 % af referenceindtaget for selen og 48 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pr. 100 g

13 gprotein

6,5 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	190 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	4,4 g	22 %
Kolesterol L	49,5 mg	16 %
Natrium L	1.400 mg	61 %
Kulhydrat i alt L	6,5 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	6,5 g
Tilsat sukker L	0,69 g	1 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	33,9 µg	4 %
C-vitamin L	0,83 mg	0,9 %
Vitamin D L	9,5 µg	48 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	17 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensyre (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	8,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	10,2 µg	426 %
Calcium L	55,8 mg	4 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	24,3 mg	6 %
Phosphor L	209 mg	17 %
Kalium L	306 mg	7 %
Zink L	0,71 mg	6 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	27,9 µg	51 %
Jod L	72,3 µg	48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 10 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,75 g)
Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,1 g)
Mættet fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,1 g)
Natrium1.400 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 780 mg)
Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,71 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 5400101065598
Mængde: 90 g
Kategori: BOCAUX / SEAUX
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de hareng 89% (Clupea harengus), eau, sucre, sel, acidifiant : acide acétique, aneth 0.1%, zestes de citron vert, raifort râpé, huile de colza, vinaigre. Peut contenir des traces de moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Rapsfrøolie Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Carrefour Extra Filets de Hareng Doux Naturel Carrefour	190	13 g	6,5 g	13 g
Carrefour Classic' Filets Hareng Vinaigre Carrefour	171	13 g	1 g	12 g
Carrefour Classic' Filets Hareng Macedoine Carrefour	253	7,4 g	5,4 g	22 g
DISC Rolmops hareng vinaigre Carrefour	124	13 g	1,7 g	6,8 g
Carrefour Classic' Hareng Vinaigre Carrefour	122	11 g	0,5 g	8,4 g
CAR Moules tartare Carrefour	281	9 g	5 g	25 g
CAR Moules au vinaigre Carrefour	61	9 g	4 g	1 g
Carrefour Classic' Filets Hareng Dressing Carrefour	322	7,5 g	9,5 g	28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400101065598. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.