Hvor mange kalorier er der i Carne picada pollo?

100 g Carne picada pollo har 133 kcal.

Indeholder Carne picada pollo meget protein?

Carne picada pollo indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carne picada pollo?

Carne picada pollo har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,037 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carne picada pollo?

Carne picada pollo indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carne picada pollo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (43 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Pantothensyre (B5) (16 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Carne picada pollo?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Carne picada pollo

Emballeret produkt Fjerkræ Eroski

Carne picada pollo indeholder 133 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 16 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pr. 100 g

16 gprotein

3,6 gkulhydrat

6,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	133 kcal
Fedt i alt L	6,1 g	8 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	94,8 mg	32 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	0,037 g	0,1 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0,63 g	1 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	38,5 µg	4 %
C-vitamin L	0,003 mg	0 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	6,9 mg	43 %
Pantothensyre (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	4,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	16,7 mg	1 %
Jern L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	33,5 mg	8 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	339 mg	7 %
Zink L	1 mg	10 %
Kobber L	0,045 mg	5 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	8,8 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 48 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gunder medianen for fjerkræ (median 18,3 g)
Kostfibre0,037 gunder medianen for fjerkræ (median 0,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Fedt6,1 gunder medianen for fjerkræ (median 7 g)
Mættet fedt1,9 gover medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
Natrium200 mgunder medianen for fjerkræ (median 425 mg)
Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,79 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eroski
Stregkode: 8480010118858
Kategori: Kylling
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

81% carne de pollo, 12% agua, fibra vegetal, harina de arroz, sal, hortalizas deshidratadas, azúcar, especias, antioxidantes: E 331, E 300; corrector de acidez: E 262: colorante: E 120; almidón, aroma, dextrosa.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sweet chilli chicken Morrisons	133	26,7 g	2 g	1,9 g
Chinese Style Chicken Breast Slices Asda	133	27 g	2,4 g	1,6 g
Hache de poulet Lidl	133	18,3 g	1 g	5,8 g
อกไก่นุ่ม Betagro	133	26,7 g	2,7 g	1,3 g
Geschnetzeltes aus Hähnschenkeulenfleisch Gut Ponholz	133	14 g	1,2 g	8 g
CHICKEN TERIYAKI with Rice Chef Select	133	4,6 g	20,8 g	3,3 g
Kipgehakt Gekruid Scharrelkip	133	18,2 g	1,3 g	5,8 g
Chicken kebab Vulings	133	17 g	5,2 g	4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480010118858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.