caramelised salted cashews & almonds
Emballeret produkt Nødder og frø waitrose
Caramelised salted cashews & almonds indeholder 589 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).
100 g giver 183 % af referenceindtaget for kobber, 72 % af referenceindtaget for Vitamin E og 70 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 589 kcal | |
| Fedt i alt L | 45,1 g | 58 % |
| Mættet fedt L | 6 g | 30 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 516 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 21,5 g | 8 % |
| Kostfibre L | 7,5 g | 27 % |
| Sukkerarter i alt L | 17 g | |
| Tilsat sukker L | 11,4 g | 23 % |
| Protein L | 20,5 g | 41 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 10,7 mg | 72 % |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,32 mg | 24 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Jern L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 241 mg | 57 % |
| Phosphor L | 445 mg | 36 % |
| Kalium L | 592 mg | 13 % |
| Zink L | 3,8 mg | 34 % |
| Kobber L | 1,6 mg | 183 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 70 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Jod L | 13,1 µg | 9 % |
| Chlorid L | 10,5 mg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,5 gover medianen for nødder og frø (median 18 g)
- Kostfibre7,5 gover medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
- Sukkerarter17 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,9 g)
- Fedt45,1 gunder medianen for nødder og frø (median 49,7 g)
- Natrium516 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 67 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Honey Roasted Cashew Nuts Waitrose & Partners | 589 | 18,7 g | 28 g | 43,5 g |
| Noix melangee enerBio | 589 | 20 g | 24 g | 45 g |
| Φιστίκια με γεύση ρίγανη Mr. Grand | 589 | 19,9 g | 15,5 g | 47,4 g |
| Nuts Lovers Daco Bello | 589 | 20 g | 27 g | 43 g |
| Nussmischung Coop | 589 | 20 g | 14 g | 49 g |
| Klassisk Nöt Mix OLW | 589 | 23 g | 14 g | 50 g |
| Casher Kerne Metro | 589 | 20,2 g | 24,3 g | 44,7 g |
| Shelled Pistachios M&S Eat Well | 589 | 26,4 g | 7,5 g | 48 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000169651407. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.