Hvor mange kalorier er der i Capitale Mozzarella?

100 g Capitale Mozzarella har 246 kcal.

Indeholder Capitale Mozzarella meget protein?

Capitale Mozzarella indeholder 11,7 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Capitale Mozzarella?

Capitale Mozzarella har 30,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Capitale Mozzarella?

Capitale Mozzarella indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Capitale Mozzarella?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (23 % DV), selen (19 % DV), Vitamin E (12 % DV), jod (12 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Capitale Mozzarella?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Capitale Mozzarella

Emballeret produkt Måltider og disketter Mondo Italiano

Capitale Mozzarella indeholder 246 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (229 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 19 % af referenceindtaget for selen og 12 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pr. 100 g

11,7 gprotein

30,7 gkulhydrat

8,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	246 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	3,7 g	19 %
Kolesterol L	19,4 mg	6 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	30,7 g	11 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	3,1 g	6 %
Protein L	11,7 g	23 %
Vitamin A L	42,6 µg	5 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,097 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	12,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,56 µg	23 %
Calcium L	148 mg	11 %
Jern L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	16,4 mg	4 %
Phosphor L	126 mg	10 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Jod L	17,8 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,8 g)
Kostfibre1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3 g)
Fedt8,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,4 g)
Mættet fedt3,7 gover medianen for måltider og disketter (median 3,5 g)
Natrium440 mgunder medianen for måltider og disketter (median 460 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	23,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	114 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mondo Italiano
Stregkode: 4316268688871
Mængde: 410 g
Kategori: Frosne pizzaer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pizzaboden (Weizenmehl, Wasser, Hartweizengrieß, Dextrose, Speisesalz, natives Olivenöl extra, Hefe), 20 % schnittfester Mozzarella, 17 % Tomatensauce (90 % Tomatenpüree, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Zucker, Weizenmehl, Stärke, Weizenstärke, Knoblauch, Kräuter), 4,5 % Mozzarella, natives Olivenöl extra, Hartweizengrieẞ. Das Produkt kann Spuren von Sellerie enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Hvedemel Salt Gær Tomat Sukker Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
BBQ Chicken Stone Baked Pizza Tesco	246	10,7 g	36 g	6,3 g
Cheesy Uncured Pepperoni Crispy Stone Fired Pizza Tillamook	246	10,6 g	26,1 g	11,3 g
Pizza pâte épaisse raclette U	246	11 g	31 g	8,4 g
Pizza 4 sery Eccellente	246	11,9 g	29,1 g	8,6 g
Brezel Pizza Käse Original Wagner	246	11 g	28,3 g	9,6 g
Pizza salsiccia e friarelli Lentini	246	11 g	28 g	9,4 g
Pizza surgelata Roncadin	246	12 g	27 g	9,7 g
American Style Loaded Cheese Deep-Pan Pizza American Style	246	11 g	26,7 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268688871. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.