Cajun flavored cashews

Emballeret produkt Nødder og frø Olde-Thompson

Cajun flavored cashews indeholder 536 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 597 kcal pr. 100 g på tværs af 1.098 produkter.

100 g giver 180 % af referenceindtaget for kobber, 68 % af referenceindtaget for mangan og 42 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cajun flavored cashews fra Olde-Thompson, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
42,9 gkulhydrat
35,7 gfedt
150kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 536 kcal
Fedt i alt L 35,7 g 46 %
Mættet fedt L 8,9 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 42,9 g 16 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 10,7 g
Tilsat sukker L 7,1 g 14 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0,005 µg0 %
C-vitamin L 0,42 mg0,5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 1,5 mg10 %
Thiamin (B1) L 0,27 mg23 %
Riboflavin (B2) L 0,032 mg2 %
Niacin (B3) L 0,36 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,68 mg14 %
Vitamin B6 L 0,13 mg7 %
Folat (B9) L 6,1 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 35,7 mg3 %
Jern L 3,6 mg20 %
Magnesium L 178 mg42 %
Phosphor L 359 mg29 %
Kalium L 375 mg8 %
Zink L 3,7 mg33 %
Kobber L 1,6 mg180 %
Mangan L 1,6 mg68 %
Selen L 3,2 µg6 %
Jod L 19,9 µg13 %
Chlorid L 592 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 58 %536kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber180 %Mangan68 %Magnesium42 %Zink33 %Phosphor29 %Chlorid26 %Thiamin (B1)23 %Jern20 %Pantothensyre (B5)14 %Jod13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18,3 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3,8 g)
  • Sukkerarter10,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
  • Fedt35,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt8,9 gover medianen for nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand4,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L19,2 g
Polyumættet fedt L6 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L25,7 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,065 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L5,3 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1,4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L4,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Olde-Thompson
Stregkode
0850082413010
Mængde
1 oz
Portion på emballagen
28 g
Kategori
Cashewnødder
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CASHEWS, WHEAT FLOUR, PALM OIL, CORNSTARCH, SUGAR, GLUTINOUS RICE FLOUR, SALT, NATURAL FLAVOR, GARLIC POWDER, CHILI PEPPER POWDER, PAPRIKA OLEORESIN, ONION POWDER, YEAST EXTRACT, SPICE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelPalmeolieSukkerRisSaltHvidløgLøgGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Unsalted and Unroasted Cashews Simply Nature 536 17,9 g 28,6 g 42,9 g
Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted Kirkland Signature 536 17,9 g 28,6 g 42,9 g
Honey Roasted Whole Cashews Clover Valley 536 10,7 g 42,9 g 32,1 g
Mélange noix de cajou et cacahuètes miel et sel Alesto 536 14,6 g 43,9 g 32,7 g
Honey Roasted Whole Cashews Planters 536 14,3 g 39,3 g 39,3 g
Raw Whole Cashews Great Value 536 17,9 g 28,6 g 42,9 g
Noix de cajou au miel et sel de mer Migros Bio 537 13 g 53 g 30 g
Cashewnoten en Pinda's met Honig 1de Beste 537 14,5 g 45,5 g 32,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850082413010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cajun flavored cashews?

100 g Cajun flavored cashews har 536 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Cajun flavored cashews meget protein?

Cajun flavored cashews indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cajun flavored cashews?

Cajun flavored cashews har 42,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 10,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cajun flavored cashews?

Cajun flavored cashews indeholder 35,7 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cajun flavored cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (180 % DV), mangan (68 % DV), magnesium (42 % DV), zink (33 % DV) og phosphor (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cajun flavored cashews?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.