cacao beans raw organic
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Natural Grocers
Cacao beans raw organic indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 604 kcal pr. 100 g på tværs af 30 produkter.
100 g giver 433 % af referenceindtaget for kobber, 269 % af referenceindtaget for jern og 178 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 433 kcal | |
| Fedt i alt L | 40 g | 51 % |
| Mættet fedt L | 26,7 g | 133 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 33,3 g | 12 % |
| Kostfibre L | 30 g | 107 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 2,7 µg | 14 % |
| Vitamin E L | 0,61 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,005 mg | 0,3 % |
| Folat (B9) L | 107 µg | 27 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 140 mg | 11 % |
| Jern L | 48,5 mg | 269 % |
| Magnesium L | 500 mg | 119 % |
| Phosphor L | 690 mg | 55 % |
| Kalium L | 3.900 mg | 83 % |
| Zink L | 6,4 mg | 58 % |
| Kobber L | 3,9 mg | 433 % |
| Mangan L | 4,1 mg | 178 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
| Chlorid L | 20 mg | 0,9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 25 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12,5 g)
- Kostfibre30 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 22,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,55 g)
- Fedt40 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 51,3 g)
- Mættet fedt26,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 31,8 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,62 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 8,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,04 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,58 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 3,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Natural Grocers
- Stregkode
- 80847182
- Mængde
- 170 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Kakaobønner
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
CACAO BEANS RAW ORGANIC
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| super & raw cacao beans 100% criollo GREENBAY | 456 | 12 g | 34,7 g | 46,3 g |
| Fave di cacao EuroCompany | 502 | 13,2 g | 3,7 g | 40,9 g |
| Kakao Belbake | 309 | 24 g | 13 g | 11 g |
| Fèves De Cacao Cru iswari | 558 | 12 g | 5,1 g | 48 g |
| Fèves de Cacao biologiques ethnoscience | 559 | 12 g | 13 g | 46 g |
| Fèves de cacao ETHNOSCIENCE | 559 | 12 g | 12,6 g | 46,3 g |
| Fèves de cacao crues entières BIO et EQUITABLE - sachet ETHNOSCIENCE | 559 | 12 g | 12,6 g | 46,3 g |
| Cacao nibs Jumbo | 567 | 12,2 g | 5,5 g | 51 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 80847182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.