Hvor mange kalorier er der i Cacahuete Garrapiñado?

100 g Cacahuete Garrapiñado har 510 kcal.

Indeholder Cacahuete Garrapiñado meget protein?

Cacahuete Garrapiñado indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 15,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cacahuete Garrapiñado?

Cacahuete Garrapiñado har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 51 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cacahuete Garrapiñado?

Cacahuete Garrapiñado indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cacahuete Garrapiñado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (33 % DV), selen (32 % DV), mangan (31 % DV), kobber (26 % DV) og magnesium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cacahuete Garrapiñado?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cacahuete Garrapiñado

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Hacendado

Cacahuete Garrapiñado indeholder 510 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (532 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 32 % af referenceindtaget for selen og 31 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

510kcal pr. 100 g

14 gprotein

52 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	510 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	52 g	19 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	51 g
Tilsat sukker L	49,3 g	99 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensyre (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	44,7 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,4 mg	2 %
Jern L	0,84 mg	5 %
Magnesium L	95,8 mg	23 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	357 mg	8 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,7 mg	31 %
Selen L	17,5 µg	32 %
Jod L	5,1 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 15,1 g)
Kostfibre4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
Sukkerarter51 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 38 g)
Fedt26 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 29,8 g)
Mættet fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	21 g
Polyumættet fedt L	1,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8480000341549
Mængde: 200g
Kategori: Karamelliserede jordnødder
Emballage: es:green-dot
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Cacahuete_ 50%, azúcar, miel 1%, aromas (vainilla, miel), emulgente (lecitinas de _soja_).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chouchou 400 g Menguy's	510	18 g	50 g	25 g
Caramelised peanuts with sesame seeds Eridanous	509	12,5 g	51,9 g	27,9 g
Arachides sucrées Trader Joe's	507	15 g	49 g	27 g
Cacahuètes caramélisées Les Trois Chefs	507	15 g	50 g	26 g
Chouchou Les Vergers d'Escoute	514	13,2 g	55,2 g	25,2 g
Karamelizované arašídy Eridanous	506	11,6 g	56,1 g	24,9 g
Chouchous Marque Repère	505	15 g	50,1 g	26 g
Chilli Honey Peanuts & Almonds Forest Feast	515	14,5 g	50,5 g	28,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000341549. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.