Hvor mange kalorier er der i Bruschetta confit de legumes?

100 g Bruschetta confit de legumes har 156 kcal.

Hvor meget protein er der i Bruschetta confit de legumes?

Bruschetta confit de legumes indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bruschetta confit de legumes?

Bruschetta confit de legumes har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bruschetta confit de legumes?

Bruschetta confit de legumes indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bruschetta confit de legumes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (74 % DV), Vitamin E (64 % DV) og Vitamin B6 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bruschetta confit de legumes?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bruschetta confit de legumes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ciro

Bruschetta confit de legumes indeholder 156 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 210 kcal pr. 100 g på tværs af 62 produkter.

100 g giver 74 % af referenceindtaget for c-vitamin, 64 % af referenceindtaget for Vitamin E og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

3,6 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	156 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0,063 g	0,1 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0,52 µg	0,1 %
C-vitamin L	66,3 mg	74 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	9,6 mg	64 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	31 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9 mg	0,7 %
Jern L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	24,1 mg	2 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	7,9 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,2 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,9 g)
Fedt15 gunder medianen for sweets og desserter (median 18,4 g)
Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,4 g)
Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 600 mg)
Protein pr. 100 kcal0,58 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	460 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ciro
Stregkode: 3760014294679
Kategori: Bruschetta-spreads
Emballage: Glass
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

poivrons 52%, courgettes 18%, huile de tournesol, aubergines 13%, huile d'olive vierge extra, de ail, sel, vinaigre, sirop glucose, poivre, origan, acidifiant acide citrique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Olivenolie Hvidløg Salt Eddike Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bruschetta Brotaufstrich Tomate Basilikum Bertolli	157	2,3 g	9,6 g	12 g
Bruschetta Brotaufstrich Tomate Aubergine Bertolli	158	1 g	5,7 g	15 g
Bruschetta d'asperges Les Saveurs De Savino	149	3,3 g	1,6 g	14 g
Gusti amo Léa Nature	135	1,3 g	0,6 g	13 g
Pasta & Bruschetta Olives Noires, Ricotta, Tomates Florelli	178	2,8 g	5 g	16 g
Bruschetta Ensoleil'ade	183	2,7 g	8,7 g	14 g
Bruschetta carciofi e peperoni Collegrande	185	4,1 g	5,5 g	15,4 g
Bruschetta ai funghi Tenuta Fragassi	186	2,4 g	3,7 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760014294679. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.